Дыета пронокаль

Як вы ведаеце, на рынку шмат дыетНе ўсе карысныя ці карысныя для арганізма, многія абяцаюць хутка схуднець, але зрабіць гэта вельмі дорага.

Сёння мы пагаворым пра дыету Пронокал. Напэўна вы пра гэта чулі, мы пагаворым пра тое, з чаго ён складаецца, як гэта робіцца і якія недахопы ёсць.

Шакаладны малочны кактэйль

Метад Пронокаль

У выпадку з гэтай дыетай не толькі сама дыета, але і цэлы метад звязаны са стылем жыцця. Гэта не цуда-дыета, але праграма, спецыяльна распрацаваная для людзей, якія ідуць ёй, каб схуднець.

Дыета Pronokal Гэта робіцца праз кактэйлі, якія замяняюць асноўныя прыёмы ежы ў дзень, хаця таксама дазваляецца ўжываць гародніну і садавіну, узгодненыя праграмай.

Калі гаворка ідзе пра дыету на аснове кактэйляў, Важна прымаць вітаміны, мінералы і амега-3 у капсулах, каб арганізм атрымліваў усе неабходныя пажыўныя рэчывы на працягу ўсяго працэсу, які працягвае пахуданне.

Гэта дыета, якая дае цудоўныя вынікі, але тым, хто гатовы прытрымлівацца яе, трэба ісці на пэўныя ахвяры, бо людзі не прывыклі ёсць толькі кактэйль, нават калі ён іх насычае, таму, калі вы хочаце прытрымлівацца гэтай дыеты ці тып дыеты, заснаваны на кактэйлях, у сілу ўваходзіць наша сіла волі.

Страта вагі гарантавана, Пазбягайце вугляводаў і тлушчаў, таму наш арганізм будзе выкарыстоўваць назапашаны цукар і тлушчы ў нашым арганізме для атрымання энергіі, і, такім чынам, запасы будуць памяншацца.

Прыклад дыеты Pronokal

Далей мы раскажам вам, як было б прытрымлівацца дыеты Pronokal, каб вы маглі самі вырашыць, хочаце пачаць яе альбо зрабіць нешта падобнае.

  • У першыя дні іх бяруць 5 прадуктаў Pronokal у дзень. 
  • Затым апусціцца, каб зрабіць 4 трэсці і мы дадамо мяса альбо рыбу альбо два яйкі, каб павялічыць спажыванне бялку.
  • Трэці крок, будзе прынята 3 трасе ў дзень. Асноўныя прыёмы ежы будуць накіраваны на прыём бялку для насычэння арганізма. Белае мяса, рыба ці яйкі.
  • На апошнім этапе Будуць уключаны такія прадукты, як малако, садавіна, гародніна і астатнія групы прадуктаў. Каб арганізм не перайшоў у рэжым кетозу і мы не аднавілі страчанае.

Недахопы дыеты Пронокал

Нягледзячы на ​​тое, што на апошнім этапе мы пачынаем уводзіць ежу, каб пазбегнуць страшнага эфекту адскоку, адным з самых вялікіх ворагаў з'яўляецца эфект ё-йо ад гэтай дыеты.

Высокае спажыванне бялку, не суправаджаючы яго вугляводамі наш арганізм запускае працэс кетозу, не маючы гэтага ў нас. Цела вымушана метабалізаваць гэтыя запасы тлушчу для атрымання энергіі, аднак, не атрымліваючы цукру з вугляводаў ці вугляводаў, арганізм павялічвае ўнутраны рН, выклікаючы яго падкісленне, робячы цела нездаровым.

Жывот мужчыны

Гэта можа выклікаць пэўныя сімптомы:

  • Галаўныя болі.
  • Млоснасць
  • Ваніты
  • Галавакружэнне
  • Галаўныя болі
  • Прыём лекаў, напрыклад, ібупрофена.
  • Завала
  • Цягліцавыя курчы.
  • Недахоп энергіі.
  • Стомленасць.
  • Паніжэнне ахоўных сіл.

Гэтая дыета таксама ўключае ў сваю праграму, што страта вагі Гэта будзе зроблена без неабходнасці займацца любым відам спортуТакім чынам, як толькі вы скончыце праграму і будзеце задаволены сваім вагой, калі вы вернецеся да ежы "нармальным" спосабам, арганізм пачне аднаўляць страчанае.

Такім чынам, ідэальным з'яўляецца збалансаванае харчаванне, міжземнаморская дыета мае ўсе характарыстыкі, якія павінна мець здаровае харчаванне. Акрамя таго, каб перыядычна займацца фізічнымі практыкаваннямі: хадой, бегам, яздай на ровары або плаваннем.

Кошт дыеты Pronokal

Адной з самых вялікіх "праблем" гэтай дыеты з'яўляецца яе высокі кошт. Акрамя таго, з цягам часу на рынку з'явіліся кактэйлі такога тыпу з аднолькавымі ўласцівасцямі і складамі, але менш чым удвая менш.

Каробка Pronokal каштуе 19 еўра у параўнанні з іх канкурэнты што яны просяць 7 еўра прыблізна. Гэта прымушае спажыўцоў, зацікаўленых у правядзенні дыеты Pronokal, мець усю інфармацыю, каб выбіраць паміж адным і другім, ці іншымі словамі, чаму яны павінны выбіраць Pronokal у параўнанні з астатнімі варыянтамі на рынку.

Паколькі ў выпадку з Pronokal мы можам набыць яго толькі ў сертыфікаваных дыстрыбутараў.

Худнейце здаровым спосабам

Калі вы хочаце пачаць гэты тып дыеты, перайдзіце да свайго ўрач агульнай практыкі або дыетолаг пракансультаваць вас за і супраць. Гэта таксама будзе залежаць ад колькасці кілаграмаў, якія вы хочаце схуднець, таму што атлусценне 1 стадыі не тое ж самае, што 2 стадыя, альбо хваравітае атлусценне.

Не трэба рызыкаваць здароўем, збалансавана і здарова харчавацца; есці трэба з усіх груп прадуктаў, але ў меншай колькасці. Павінна быць ажыццяўленне сардэчна-сасудзістай, каб выдаткі энергіі вышэй і прымусіць вас адчуваць сябе добра.

Цуда-дыет не існуе, і гэты тып дыеты можа дапамагчы вам скінуць пэўныя кілаграмы, але не назаўсёды. Таму мы вам раім вы ідзяце да спецыяліста так што вы зможаце рэальна кіраваць падчас страты вагі.


Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны.

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.