ላክሲሺየስ infusions

ላክሲሺየስ መረቅ ኩባያ

ላክሲሺየስ ኢንሱሽን ከሚገኙ ጥንታዊ የሆድ ድርቀት ሕክምናዎች አንዱ ነው ፡፡ ለሺዎች ዓመታት በመላው ዓለም ለዚህ ዓላማ ያገለገሉ ተከታታይ ዕፅዋት አሉ.

ተፈጥሯዊ ልስላሴ በሚፈልጉበት ጊዜ የትኞቹን ዕፅዋት ማመን እንደሚችሉ ይወቁ፣ እንዲሁም ስለ የሆድ ድርቀት ብዙ ሌሎች ነገሮች ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሁሉንም የሚነካ እና ብዙ ጊዜ እንደ ሞቃት መረቅ ለመዝናናት በፀጥታ እንደመቀመጥ ቀላል ነው ፡፡

የሆድ ድርቀት መንስኤዎች ምንድናቸው?

አንጀት

አንድ ሰው የሆድ ድርቀት እንደ አንድ ክስተት ይቆጠራል ወደ መጸዳጃ ቤት ሳምንታዊ ጉብኝቶች ቁጥር ከሦስት በታች ነው. ቁጥሩ አንድ ጊዜ ወይም ዜሮ በሚሆንበት ጊዜ ስለ ከባድ የሆድ ድርቀት ማውራት አለ ፡፡ ግን የሆድ ድርቀት በራሱ በሽታ አለመሆኑ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት መንስኤ የቃጫ እጥረት ነው (አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ሙሉ እህሎች ...) በአመጋገብ ውስጥ ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ ምክንያቱ በሽታ ወይም የአንዳንድ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት መሆኑ ያልተለመደ ነው ፡፡

የደከመች ሴት

አንጀቶቹ በፕሮግራሞችም ሆነ በምግብ በተለምዷዊ ድጋፍ በተሟላ አቅም ይሠራሉ ፡፡ በውስጡ ድንገተኛ ለውጦችን ማስተዋወቅ (ወደ ሌላ ሀገር ሲጓዙ እንደሚከሰት) የሆድ ድርቀት ያስከትላል ፡፡ በስሜቱ ሥራ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ሌላ ነገር ነው- ጭንቀት ፣ ጭንቀት ወይም ድብርት አዘውትረው ወደ መጸዳጃ ቤት እንዳይሄዱ ይከለክሉዎታል.

በመጨረሻም, የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ መምራት እንዲሁ የሆድ ድርቀት የመሆን እድልን ይጨምራል. አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ (በሳምንት ቢያንስ ሦስት ጊዜ) ሰገራዎን በቀላሉ እንዲያልፍ እንዲሁም አጠቃላይ ሰውነት በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ይረዳል ፡፡

እፅዋት የሚያስታግሱ ውጤቶች

ሴን ተክል

መረጣዎቹ በሶስት ክፍሎች የተገነቡ ናቸው-ዋናው ንጥረ ነገር (ተክል ወይም ብዙ ሊሆን ይችላል) ፣ ሙቅ ውሃ እና ጣፋጭ (ስኳር ፣ ማር ...) ፡፡ ሁለተኛው አማራጭ ነው እናም የእሱ ሚና የአንዳንድ ተክሎችን መራራ ጣዕም ለመቋቋም እና የመጠጥ አወሳሰዱን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ነው። የሆድ ድርቀትን ለመቋቋም ትክክለኛ እርጥበት መያዙ በጣም አስፈላጊ በመሆኑ በበኩሉ በመዋጮዎች ውስጥ የውሃ ሚና እንዲሁ አስፈላጊ ነው ፡፡

የላክታ ማስተንፈሻዎች ውጤት ወዲያውኑ እንዲመጣ መጠበቅ ስህተት ነው ፡፡ የተመረጠው እፅዋት ረጋ ያለ ኃይል ቀላል ወይም ጠንካራ መሆኑን ጨምሮ በተለያዩ ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ ከጥቂት ሰዓታት እስከ ሁለት ቀናት ድረስ ማንኛውንም ቦታ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ትዕግሥትን መርሳት እና ተግባራዊ እስኪሆኑ ድረስ መጠበቁ አስፈላጊ ነው.

ሻይ

ካስካራ ሳግራዳ

የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ በጣም የቆየ ተፈጥሯዊ መፍትሄ (በመጀመሪያ ከአሜሪካ አህጉር ነው) የካስካራ ሳጋራዳ infusions ነው ፡፡ ጣዕሙ በጣም መራራ ነው ፣ ግን ያ ቀላል መፍትሔ አለው። ምን ይቆጥራል ያ ነው ብዙውን ጊዜ ለሁሉም ሰው በደንብ ይሠራል. በአብዛኞቹ የተፈጥሮ ምርቶች መደብሮች ውስጥ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡

እርስዎ

የሆድ ድርቀትን ለመቋቋም በጣም ውጤታማ ከሆኑት ዕፅዋት ውስጥ አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ወደ እስያ ተወላጅ ፣ ሴና አንጀት አንጀትን በርጩማ እንዲያንቀሳቅስ ይረዳል ፣ ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ሲቸገሩ የሚፈልጉትን ፡፡ ተፈጥሮአዊ ቢሆንም cascara sagrada እና senna እንደ ጠንካራ የላቲክ መድኃኒቶች ይመደባሉ. በዚህ ምክንያት መጠኑን ላለማለፍ ይመከራል (መቆንጠጥ ብዙውን ጊዜ በቂ ነው) ወይም የሚመከረው ጊዜ (ከፍተኛው የ 10 ቀናት)።

ዳንዴልዮን

ዳንዴልዮን

ምንም እንኳን በደንብ በሚታወቁት ባህሪዎች የሚታወቅ ቢሆንም ዳንዴሊንዮን በመጠነኛ የሆድ ድርቀት ላይም ሊረዳ ይችላል ፡፡ መለስተኛ የላላ ውጤት አለው ሰውነትዎ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እንደረሳው በሚመስልበት ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡

ማንዛንላ

የአውሮፓ ተወላጅ, ይህ ተወዳጅ ተክል ሰፋ ያለ የምግብ መፍጨት ችግርን በማከም ረገድ ውጤታማ መሆኑ ተረጋግጧል, የሆድ ድርቀትን ጨምሮ.

ከአዝሙድና

ከአዝሙድና

ወደዚህ ተክል ደስ የሚል መዓዛ ያለው ጥቅሞች በአንጀት መደበኛነት ምክንያት ናቸው፣ እንዲሁም በአጠቃላይ ለምግብ መፍጫ ሥርዓት ጥሩ ሥራ ፡፡ የፔፐርሚንት ሻይ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ጥሩ ሀሳብ ነው ፣ ግን እሱን ለማከምም ይረዳል ፡፡

አረንጓዴ ሻይ

ብዙ ቁጥር ያላቸው ተጓዳኝ ጥቅሞች ካሉት መዋጮዎች አንዱ ነው። አንዳንድ ሰዎች የሆድ ድርቀትን ለማከምም ጠቃሚ ነው ይላሉ.

ምን መብላት እና ምን አለመብላት

ግንድ

ካወቁ ልቅሶ ማስታገሻነት በሰውነትዎ ላይ በቀላሉ ይሠራል የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ የሚረዱት የትኞቹ ምግቦች ናቸው?.

ብዙ አትክልቶችን እና ጥራጥሬዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን እና ፍራፍሬዎችን በተለይም የደረቁ ፍራፍሬዎችን መመገብ ይመከራል ፡፡ ለምሳሌ, ፕሪንስ ሶርቢቶል የተባለ ተፈጥሯዊ ልቅሶ ይይዛሉ. በተጨማሪም ሰገራ በአንጀት ውስጥ በፍጥነት እንዲያልፍ በሚያግዝ የማይሟሟ ፋይበር የበለፀገ ነው ፡፡

በምትኩ, የተቀነባበሩ ምግቦች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች እና አልኮሆል ችግሩን ሊያባብሱት ይችላሉ. የቡና ጉዳይ የተለየ መጠቀስ አለበት ፡፡ እና ምንም እንኳን በሚያነቃቁ ባህሪዎች ምክንያት የአንጀት ንቅናቄን ቢረዳም ፣ ድርቀት እና የሆድ ድርቀት ያስከትላል ፡፡


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም.

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡