Miguel Serrano

Appassionato di rimedi naturali e cibo sano, amo aiutare le persone ad avere uno stile di vita più sano. Combinando un'alimentazione adeguata e l'esercizio fisico è possibile rendere al meglio ogni giorno e, soprattutto, essere molto più felici. Fin da piccola mi sono appassionata di cucina e di benessere, e ho studiato alimentazione e dietetica per approfondire le mie conoscenze. In questo blog condivido con voi le mie ricette preferite, consigli pratici e curiosità sul mondo del food. Spero che vi piaccia e che siate incoraggiati a provare i miei piatti.