Miguel Serrano
Appassionato di rimedi naturali e cibo sano, amo aiutare le persone ad avere uno stile di vita più sano. Combinando un'alimentazione adeguata e l'esercizio fisico è possibile rendere al meglio ogni giorno e, soprattutto, essere molto più felici. Fin da piccola mi sono appassionata di cucina e di benessere, e ho studiato alimentazione e dietetica per approfondire le mie conoscenze. In questo blog condivido con voi le mie ricette preferite, consigli pratici e curiosità sul mondo del food. Spero che vi piaccia e che siate incoraggiati a provare i miei piatti.
Miguel Serrano ha scritto 564 articoli da settembre 2012
- 26 aprile Dieta antinfiammatoria
- 17 aprile Alimenti lassativi
- 08 aprile Come accelerare il metabolismo
- 02 aprile I sette benefici dei mirtilli rossi secchi
- 20 Mar Probiotici naturali
- 15 Mar Frullati dimagranti
- 08 Mar Gli otto benefici del pomodoro ciliegino
- 05 Mar Esercizi per dimagrire braccia
- 19 feb Alimenti non ingrassanti
- 12 feb Musica per perdere peso
- 05 feb Dieta liquida