Nutri Dieta è un sito web spagnolo focalizzato sul miglioramento del dieta, salute e fitness di tutti i suoi utenti. Nasce nel 2007, forgiandosi così una reputazione che viene mantenuta grazie al nostro team di scrittura che, condividendo gli stessi valori e principi, producono settimanalmente contenuti di qualità.
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Appassionato di rimedi naturali e cibo sano, amo aiutare le persone ad avere uno stile di vita più sano. Combinando un'alimentazione adeguata e l'esercizio fisico è possibile rendere al meglio ogni giorno e, soprattutto, essere molto più felici. Fin da piccola mi sono appassionata di cucina e di benessere, e ho studiato alimentazione e dietetica per approfondire le mie conoscenze. In questo blog condivido con voi le mie ricette preferite, consigli pratici e curiosità sul mondo del food. Spero che vi piaccia e che siate incoraggiati a provare i miei piatti.
Amo guardare all'alimentazione, al fitness e alle proprietà del cibo non una soluzione a un problema ma uno stile di vita tutto mio. In casa ci è stata indicata la strada per una buona alimentazione sin da piccoli, dove la qualità veniva premiata sopra ogni cosa. Da qui è nato il mio grande interesse per la gastronomia e le buone qualità del cibo. Ancora oggi vivo in campagna, godendomi ogni boccata d'aria fresca mentre vi racconto volentieri tutto quello che volete sapere su diete, cibi buoni e rimedi naturali.
Sono nato a Malaga nel 1965 e fin da piccolo sono rimasto affascinato dal mondo dell'alimentazione e della salute naturale. Mi è sempre piaciuto conoscere i benefici del cibo e come influenza il nostro benessere. Per questo motivo ho deciso di dedicarmi professionalmente a questo campo, formandomi come redattrice specializzata in nutrizione e ricette. Amo condividere le mie conoscenze ed esperienze con i lettori e offrire loro consigli pratici e personalizzati per migliorare la loro dieta. Inoltre mi piace molto cucinare e provare nuove ricette, cercando sempre l'equilibrio tra sapore e salute. Il mio obiettivo è aiutare le persone a vivere una vita più sana e felice attraverso il cibo.
