Miguel Serrano

Doğal ilaçların ve sağlıklı yiyeceklerin tutkunu biri olarak insanların daha sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmalarına yardımcı olmayı seviyorum. Yeterli bir diyet ve fiziksel egzersizi birleştirerek her gün en iyi performansınızı göstermeniz ve her şeyden önce çok daha mutlu olmanız mümkündür. Küçüklüğümden beri yemek pişirmeye ve sağlıklı yaşama tutkum vardı ve bilgilerimi derinleştirmek için beslenme ve diyetetik okudum. Bu blogda en sevdiğim tarifleri, pratik ipuçlarını ve yemek dünyasına dair merak ettiklerimi sizlerle paylaşıyorum. Umarım beğenirsiniz ve yemeklerimi denemeye teşvik edilirsiniz.