பழத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று அதை ஒரு மூலம் செய்ய வேண்டும் மிருதுவாக்கி, குறிப்பாக குழந்தைகளின் விஷயத்தில், பாரம்பரிய வழியில் பழம் சாப்பிடுவதை விட யாருக்காக இதைச் செய்வது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கிறது.
மற்றொரு நேர்மறையான அம்சம் பழ மிருதுவாக்கிகள் தொடர்பாக குழந்தைகள் அவர்கள் நூற்றுக்கணக்கான வண்ணங்கள், இழைமங்கள் மற்றும் சுவைகளை ஏற்றுக்கொள்ள முடியும், அவை அவற்றின் அண்ணத்தை பயிற்றுவிப்பதற்கும் அனைத்து பழங்களுக்கும் இனிமையான முறையில் அறிமுகப்படுத்துவதற்கும் உதவும்.
இருப்பினும், ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் நாம் குறிப்பாக ஒன்றை மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்: தி ஸ்ட்ராபெரி வாழை மிருதுவாக்கி. நாங்கள் ஸ்ட்ராபெரி பருவத்தின் நடுவில் இருக்கிறோம், இதன் ஒரு பழம் பல சந்தர்ப்பங்களில் உடலுக்கு அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை நாம் முன்னிலைப்படுத்தியுள்ளோம். கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்த வாழைப்பழத்தைப் பற்றி என்ன?
ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் வாழை மிருதுவாக்கி தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. தி செய்முறையை நான்கு பேருக்கு 300 அல்லது 400 கிராம் ஸ்ட்ராபெர்ரி, ஒரு வாழைப்பழம் மற்றும் 450 மில்லி பால் தேவைப்படுகிறது (இது மிகவும் அடர்த்தியாக பிடிக்கவில்லை என்றால் வேறு ஏதாவது). அனைத்து பொருட்களும் பிளெண்டரில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இது ஒரு மென்மையான கலவையாகும் வரை நசுக்கப்படுகிறது.
மேலும் தகவல் - மா, திராட்சைப்பழம், பேரிக்காய் மற்றும் இஞ்சி கொழுப்பு எரியும் ஸ்மூத்தி
புகைப்படம் - வேட் மைக்கேல்