ஆரோக்கியமான சமையல்

மலமிளக்கிய உட்செலுத்துதல் என்பது பழமையான மலச்சிக்கல் சிகிச்சையில் ஒன்றாகும். இருக்கும்…

லைம் ஐஸ்கட் டீ என்பது கோடையில் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானமாகும். உயர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உதவுவதோடு ...

எலும்புகளை வலுப்படுத்த பல்வேறு முறைகளை நாம் காணலாம், அதாவது வைட்டமின் பி 12 நுகர்வு அதிகரிப்பது, அல்லது எடுத்துக்கொள்வது ...

அப்பத்தை ஒரு காலை உணவு அல்லது பத்து சிற்றுண்டாக இருக்கலாம், பல சந்தர்ப்பங்களில் நாம் அவற்றை ஒரு கனமான உணவோடு தொடர்புபடுத்துகிறோம், ...

காய்கறி பால் நாகரீகமாக மாறவில்லை என்று கூறுவது மறுக்க முடியாதது, ஒவ்வொரு நாளும் நாம் பல்பொருள் அங்காடிகளில் அதிகம் காணப்படுகிறோம் ...

பசையம் என்ற வார்த்தையை எல்லா இடங்களிலும், தயாரிப்பு லேபிள்களிலும், உணவுக் கட்டுரைகளிலும், வலைப்பதிவுகளிலும் காண்கிறோம் ...

நீங்கள் இந்த வரிகளைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், ஏனென்றால் எப்போதாவது அல்லது வேறு எதையாவது நீங்கள் அதிக அளவில் ஆல்கஹால் உட்கொண்டிருக்கிறீர்கள் ...

நம்மில் பலர் மிகவும் பாரம்பரிய வழிகளில் சாக்லேட்டை உட்கொள்கிறோம், நேரடியாக டேப்லெட்டின் ஒரு பகுதியை எடுத்து, கேக்குகளில், ...