Nutri Dieta மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் ஸ்பானிஷ் வலைத்தளம் உணவு, சுகாதாரம் மற்றும் உடற்பயிற்சி அதன் அனைத்து பயனர்களிடமும். இது 2007 ஆம் ஆண்டில் நிறுவப்பட்டது, இதனால் எங்களுக்கு நன்றி செலுத்தும் ஒரு நற்பெயரை உருவாக்கியது எழுதும் குழு அதே மதிப்புகள் மற்றும் கொள்கைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வது, வாரந்தோறும் தரமான உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குகிறது.
நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் எங்கள் எழுத்தாளர்கள் குழுவில் சேரவும் அனுபவத்துடன், உங்களால் முடியும் பின்வரும் படிவத்தை பூர்த்தி செய்யுங்கள் y நாங்கள் தொடர்பு கொள்வோம் உங்களுடன் விரைவில்.
பல ஆண்டுகளாக நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து தலைப்புகளையும் நீங்கள் காண விரும்பினால் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தத் தொடங்குங்கள் இப்போது, நீங்கள் பாருங்கள் பிரிவுகள் பக்கம்.
இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவில் ஆர்வமுள்ள நான், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மக்களுக்கு உதவ விரும்புகிறேன். போதுமான உணவு மற்றும் உடல் பயிற்சியை இணைப்பதன் மூலம், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சிறந்ததைச் செய்ய முடியும், மேலும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள். நான் சிறு வயதிலிருந்தே, நான் சமையல் மற்றும் நல்வாழ்வில் ஆர்வமாக இருந்தேன், மேலும் எனது அறிவை ஆழப்படுத்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுமுறைகளைப் படித்தேன். இந்த வலைப்பதிவில், எனக்கு பிடித்த சமையல் குறிப்புகள், நடைமுறை குறிப்புகள் மற்றும் உணவு உலகம் பற்றிய ஆர்வங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். நீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள் என்றும், எனது உணவுகளை முயற்சிக்க நீங்கள் ஊக்குவிக்கப்படுவீர்கள் என்றும் நம்புகிறேன்.
ஊட்டச்சத்து, உடற்தகுதி மற்றும் உணவின் பண்புகளை ஒரு பிரச்சினைக்கு தீர்வு காண்பதற்காக அல்ல, ஆனால் எனது சொந்த வாழ்க்கை முறையைப் பார்ப்பது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். வீட்டிலேயே மிகச் சிறிய வயதிலிருந்தே ஒரு நல்ல உணவுக்கான வழி எங்களுக்குக் காட்டப்பட்டது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக தரம் வெகுமதி அளிக்கப்பட்டது. எனவே காஸ்ட்ரோனமி மீதான எனது மிகுந்த ஆர்வமும் உணவின் நல்ல குணங்களும் எழுந்தன. இன்றுவரை நான் கிராமப்புறங்களில் வாழ்கிறேன், புதிய காற்றின் ஒவ்வொரு சுவாசத்தையும் அனுபவித்து மகிழ்கிறேன், அதே நேரத்தில் நீங்கள் உணவுகள், நல்ல உணவுகள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைத்தையும் மகிழ்ச்சியுடன் சொல்கிறேன்.
நான் 1965 இல் மலகாவில் பிறந்தேன், நான் சிறு வயதிலிருந்தே ஊட்டச்சத்து மற்றும் இயற்கை ஆரோக்கியத்தின் உலகத்தால் ஈர்க்கப்பட்டேன். உணவின் நன்மைகள் மற்றும் அது நம் நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதை நான் எப்போதும் விரும்பினேன். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த துறையில் என்னை தொழில் ரீதியாக அர்ப்பணிக்க முடிவு செய்தேன், மேலும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சமையல் குறிப்புகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஆசிரியராக பயிற்சி பெற்றேன். எனது அறிவையும் அனுபவங்களையும் வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதையும், அவர்களின் உணவை மேம்படுத்துவதற்கான நடைமுறை, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளை வழங்குவதையும் நான் விரும்புகிறேன். மேலும், சமைப்பதையும் புதிய சமையல் வகைகளை முயற்சி செய்வதையும் நான் மிகவும் ரசிக்கிறேன், எப்போதும் சுவைக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையே சமநிலையை தேடுகிறேன். உணவு மூலம் மக்கள் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ உதவுவதே எனது குறிக்கோள்.
