ஆரோக்கியமான உணவு

உணவைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதன் முக்கியத்துவம்

நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம் என்பது ஒரு சமச்சீரான உணவைக் கொண்டிருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை மிகச் சிறப்பாக வரையறுக்கிறது மற்றும் சுருக்கமாகக் கூறுகிறது.

முடி உதிர்தலுக்கு எதிரான உணவு

மருந்தகங்களில் அதிகம் விற்பனையாகும் இழப்பு எதிர்ப்பு உணவுப் பொருள்

முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் போது சிறந்த முடிவுகளை வழங்கும் உணவுப் பொருள் எது? போது…

விளம்பர
லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை: என் உடலில் என்ன நடக்கிறது?

நீங்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்டு, பால் அல்லது வேறு ஏதேனும் பால் பொருட்களை உட்கொண்டிருந்தால், சில அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரலாம்.

900 கலோரி உணவு செய்முறை

900 கலோரிகளின் குறைந்த கலோரி உணவு

இது ஒரு எடை இழப்பு திட்டம் அல்லது ஒரு நடைமுறைக்கு கொண்டுவர வேண்டிய அனைவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு ஹைபோகலோரிக் உணவு ...

சிக்கன் டயட் உடன் அரிசி

சிக்கன் ரைஸ் சாப்பிடுவதன் மூலம் எடை குறைக்கவும்

அரிசி உணவு என்பது குறிப்பாக எடை குறைக்க வேண்டிய அனைவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு உணவு ...

சிபிடியுடன் சமைக்கவும்

சிபிடியுடன் சமைக்க 4 + 1 உதவிக்குறிப்புகள்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் சிபிடியின் உலகம் வெகுதூரம் சென்றுவிட்டது, மேலும் பல நேர்மறையான பண்புகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன ...

பூனையின் நகத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

பூனையின் நகம் என்றால் என்ன?

பூனைகளின் நகம், அன்காரியா டோமென்டோசா என்ற பெயரிலும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெருவில் தோன்றும் ஒரு மூலிகை உறுப்பு ...

கிராம்பு

இயற்கை மயக்க மருந்து, கிராம்பு

இயற்கை மருத்துவத்தில், கிராம்பு ஒரு முன்மாதிரியான இடத்தை ஆக்கிரமித்துள்ளது, ஏனெனில் இயற்கை மயக்க மருந்து குறிப்பாக பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது ...

உடல் கொழுப்பைக் கணக்கிடுங்கள்

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் உடல் கொழுப்பை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அளவீடுகளில் ஒன்றாகும். இது…

உலர்ந்த கிரான்பெர்ரி

உலர்ந்த கிரான்பெர்ரிகளின் ஏழு நன்மைகள்

உலர்ந்த கிரான்பெர்ரிகள், காலை உணவின் போது, ​​தானியங்கள் மற்றும் தனியாக அல்லது ஒரு பகுதியாக எடுத்துக்கொள்ள ஏற்றவை ...

வகை சிறப்பம்சங்கள்