Sa pagkakataong ito ay dalhin ka namin a nagpapalakas ng tonic ng immune system napaka kapaki-pakinabang upang maiwasan ang mga colds sa tag-init. At hindi kinakailangan na kalimutan na, kahit na ang mga araw ay mukhang maaraw, ang panganib na mahawahan ay patuloy na naroroon. At wala sa atin ang nais na bumalik sa uhog at namamagang lalamunan, tama?
Naka-pack na may bitamina C at mga antioxidant, ang natural na lunas na ito ay makakatulong din sa iyo na mapagaan ang sakit ng tiyan at makakuha ng a pag-iniksyon ng lakas ng mga araw na iyon kapag wala ka. Maaari kang maghanda ng isa sa tuwing kailangan mo ito. At ang pinakamagandang bahagi ay hindi mo kailangan ng maraming sangkap o kagamitan sa kusina.
Ang tonic na ito upang maiwasan ang mga colds sa tag-init ay naglalaman ng honey. Ang perpekto ay ang manuka, na nagmula sa New Zealand, na ang antas ng antibacterial ay mas mataas kaysa sa ibang mga uri ng honey. Bukod sa respiratory at digestive system, mabuti rin ito sa balat. Pinipigilan nito ang mga sugat na mahawahan at tinutulungan silang gumaling nang mas maaga. Bagaman kamangha-mangha ito, ang tonic ay hindi magdurusa dahil gumagamit kami ng isa pang pagkakaiba-iba ng honey, hangga't sila ay may mataas na kalidad. Kakaiba mo sila sa kanilang madilim na kulay. Kung mas madidilim sila, mas maraming lakas na antibacterial at antioxidant na mayroon sila.
Mga sangkap (para sa 1 tao)
1/2 tasa ng sariwang lamutak na orange juice
1 piraso ng luya ng halos 1 cm gadgad
2 kutsarang manuka honey
Isang kurot ng ground turmeric
Paghahanda
Grate ang piraso ng luya, pisilin ang orange at idagdag sa isang maliit na pitsel. Idagdag ang honey at turmeric at talunin ang lahat ng mga sangkap na pinaghalong mabuti. Ibuhos ang halo sa isang baso at kunin ito sa sandali upang masulit ang lahat ng mga pag-aari nito. Ang tonic na ito ay maaaring makuha sa anumang oras ng araw, ngunit kung gagawin mo ito sa umaga, mas mabuti.