Alamin kung paano gumawa ng mga cube ng dayap at mint Tutulungan ka nitong mabawasan ang iyong pag-inom ng mga tipikal na pang-industriya na softdrink at mai-save ang maraming calorie ngayong tag-init.
Idagdag ang mga ito sa isang baso ng tubig at ibabago mo ito sa isang nakakapresko at masarap na inumin na perpekto upang muling magkarga ng iyong baterya sa pinakamainit na araw.
Tutulungan ka ng kalamansi sa dalawang aspeto ng kalusugan na inilalagay sa peligro sa tag-init: balat at sigla. Ang kanyang mga pag-aari protektahan ang iyong balat mula sa sun pinsala at dagdagan ang iyong mga antas ng enerhiya. Samantala, ang Peppermint ay kapaki-pakinabang din sa parehong aspeto, pati na rin sa pagsunog ng taba.
Sangkap:
3 limes
30 mint dahon
Mga Address:
Pigilin ang mga limes at punan ang isang ice cube tray na may katas. Susunod, hugasan ang mga dahon ng mint at ilagay ang isang pares sa bawat kubo.
Ilagay ang tray sa freezer. Sa loob ng ilang oras ang iyong apog at mga cube ng mint ay magiging handa, kahit na upang madali ay pinakamahusay na ihanda ang mga ito sa gabi.
Mga Tala: Upang mapanatili silang mas mahusay, palitan ang mga ito sa isang airtight bag sa sandaling sila ay ganap na na-freeze. Makakatipid din sa iyo ng oras kapag aalisin ang mga ito, dahil alam na natin na ang mga ice bucket ay maaaring maging masyadong masalimuot sa mga oras.
At kung nais mo ang iyong mga apog at mint cubes na magkaroon ng isang mas matinding aroma ng citrus, lagyan ng rehas ng kaunting alisan ng kalamansi kapag inihahanda mo ang katas at idagdag ito.