Ang pagpapalit ng kanela para sa asukal ay iisa matalinong desisyon kapwa mula sa pananaw ng linya at ang wastong paggana ng mga organo.
Ang mga sumusunod ay limang dahilan upang makuha ang iyong sarili ng isang mahusay na supply ng kanela upang iwisik ang iyong pagkain. At iyon ba matamis na mga bagay na makakatulong sa amin harapin ang gawain sa mas mahusay na espiritu, kaya hindi natin sila maaaring isuko, ngunit mababago natin ang paraan ng pagpapatamis natin sa ilan sa kanila.
Mayroon itong kamangha-manghang matamis na lasa na maaaring mapigilan ang iyong mga pagnanasa ng asukal, ngunit pag-iwas sa lahat ng mga nakakasamang epekto ng asukal, kabilang ang sobrang timbang at labis na timbang ... kasama ang lahat ng mga epekto na kinakailangan ng parehong mga kondisyon.
Palaging tinatanggap ito ng organismo na may bukas na mga bisig. Tumutulong na patatagin ang antas ng asukal sa dugo, palakasin ang immune system at labanan ang mga libreng radical.
Bilang kapalit ng asukal, ay may ganap na pag-apruba ng mga nutrisyonista, na hinihimok ang paggamit nito sa mga pagkain araw-araw at inilalagay ang mga anti-namumula na katangian sa parehong antas tulad ng iba pang mga pampalasa tulad ng turmeric.
Bilang karagdagan sa mga pagkaing karaniwang naglalaman ng asukal (homemade cake, kape, natural yogurts ...), maaaring ilagay sa maraming iba pang mga pagkain, tulad ng pagwiwisik ng toast para sa agahan at maging sa mga sopas.
Imposibleng pumunta sa isang araw nang hindi kumukuha ng isang gramo ng asukal, dahil saan man ito, ngunit kung sa mga sandaling ito ay nakasalalay sa amin, nagsisikap kaming baguhin ito para sa mga kapalit tulad ng kanela, sa katamtamang term na madarama namin isang mapagpalayang pang-amoy sa hugis mula sa mas mababa ang pag-asa sa asukal, kung saan ang karamihan ay gumon sa isang mas malaki o mas mababang degree.