El guarana ito ay isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na stimulant na inilalagay ng kalikasan sa ating pagtatapon. Ito ay isang palumpong mula sa Amazon na ang mga binhi ay lilitaw sa komposisyon ng mga pagbubuhos at softdrinks. Malamang na kumuha ka ng isang produkto mula sa huling pangkat.
Kapag uminom kami ng inumin na may guarana, a pagbilis ng metabolismo Salamat sa nilalaman ng caffeine, na mas mataas kaysa sa kape o tsaa, na mas pinapaboran ang pagkasunog ng mga nakaimbak na taba sa katawan. Ang katotohanang ito ay gumagawa ng guarana isang malakas na kapanalig para sa pagbaba ng timbang.
Tungkol sa stimulate nitong mga katangian, ipinaglalaban ng guarana ang pagod pisikal at pangkaisipan. Ang Guarana ay kapaki-pakinabang kapwa kapag nahaharap sa mabibigat na pagsisikap at maka-recover mula sa kanila, dahil nagtataguyod ito ng paggaling ng sigla at pagdaragdag ng paglaban ng mga tao.
Dapat pansinin na, sa kabila ng mga kagiliw-giliw na mga benepisyo, na hindi napansin ng mga pantas na Guarani Indians ng Uruguay at Paraguay, ang guarana ay kontraindikado para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, sakit sa bato, pagkabalisa, hyperthyroidism, mga buntis na kababaihan at maliliit na bata.
Ang mga taong hindi naghihirap mula sa alinman sa mga karamdaman na nakalista sa itaas ay maaaring kumuha ng guarana, kahit na sa moderation, dahil kapag lumampas ang maximum na inirekumendang halaga, maaari silang lumitaw mga epekto tulad ng hindi pagkakatulog, pagkabalisa, at pagkamayamutin.