Halos 15 porsyento ng populasyon ang may mga sensitibong ngipin. Ang mga taong ito ay madalas makaranas ng sakit mula sa pag-ingest ng napakainit, malamig, matamis, o acidic na pagkain at inumin, kahit na maaari din silang makaranas ng kakulangan sa ginhawa mula sa isang bagay na kasing simple ng brushing.
Sa kasamaang palad, may mga hakbang na magagawa ang bawat isa upang maibsan at maiwasan ang pagkasensitibo ng ngipin. Narito ipinapaliwanag namin ang tatlo mga diskarte na gumagana upang mapanatili ang kontrol ng mga sensitibong ngipin maliban sa pag-iwas sa mga pagkain at inumin na sanhi ng sakit:
Dahan-dahang magsipilyo. Ang pagkuha ng mas masiglang pagpasa ay hindi magpapalinis sa iyong mga ngipin, ngunit tataas lamang ang panganib na maging sensitibo sa ngipin. At ang masyadong matigas na brushing na ito ay maaaring maging sanhi ng paglipat ng mga gilagid mula sa ngipin, paglantad sa ugat. Gumamit ng isang malambot na brilyo na brush at gumawa ng maikli, makinis na mga stroke mula sa itaas hanggang sa ibaba. Panatilihin mong malusog at malinis ang iyong mga ngipin, hangga't gagawin mo ito dalawang beses sa isang araw sa loob ng dalawang minuto.
Magsuot ng bantay sa bibig upang matulog. Kung gigilingin mo ang iyong ngipin - isang kundisyon na tinatawag na bruxism - maaaring mawala ang iyong enamel, magbubukas ng isang kanal sa pagitan ng labas ng ngipin at ng mga pinagbabatayan ng nerbiyos. Kumunsulta sa iyong dentista tungkol sa paggawa ng isang nagbabantay sa bibig, kahit na maaari mong isaalang-alang na ipakilala ang mga nakakarelaks na aktibidad tulad ng pagmumuni-muni sa iyong pang-araw-araw na gawain muna, tulad ng paggiling ng iyong mga ngipin ay madalas na isang tanda ng stress.
Ang mga paggamot sa pagpaputi, kapwa tahanan at propesyonal, na isinagawa sa tanggapan ng dentista, ay maaaring maging sanhi ng ilang pansamantalang pagiging sensitibo, kaya kung nais mong magpasaya ng iyong ngiti, ipagbigay-alam muna sa iyong dentista. Nakasalalay sa antas ng iyong problema, maaaring hindi maipapayo ang pagpaputi para sa iyong kaso.