ஸ்லீப் அப்னியா என்றால் என்ன?

ஸ்லீப் அப்னியா ஒரு கோளாறு என்பது தூங்கும் போது ஒரு நபரின் சுவாசத்தை நிறுத்துகிறது. இந்த ஆபத்தான குறுக்கீடுகள் உடலுக்கு - மூளை உட்பட - அதற்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனை இழக்கின்றன.

யார் வேண்டுமானாலும், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், குழந்தைகள் கூட பெறலாம் 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் தான் அதிக ஆபத்தில் உள்ள மக்கள் குழு. இந்த கோளாறுக்கான பிற ஆபத்து காரணிகள்:

• பருமனாக இருத்தல்
• ஒரு பெரிய கழுத்து சுற்றளவு (ஆண்களில் 43 செ.மீ அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது மற்றும் பெண்களில் 40 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது)
• குடும்ப வரலாறு வேண்டும்
• பெரிய டான்சில்ஸ், ஒரு பெரிய நாக்கு அல்லது ஒரு சிறிய தாடை வைத்திருங்கள்
• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் வேண்டும்
• சைனஸ் பிரச்சினைகள், ஒவ்வாமை அல்லது விலகிய செப்டம் காரணமாக நாசி அடைப்பு இருப்பது

எத்தனை வகைகள் உள்ளன?

ஸ்லீப் அப்னியாவில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவானது தடைசெய்யும் தூக்க மூச்சுத்திணறல், காற்றுப்பாதைகளின் அடைப்பால் ஏற்படுகிறது. பின்னர் மத்திய தூக்க மூச்சுத்திணறல் உள்ளது, அங்கு காற்றுப்பாதை தடுக்கப்படவில்லை, இன்னும் மூளை தசைகளை சுவாசிக்க கட்டளையிடவில்லை.

உங்கள் அறிகுறிகள் என்ன?

மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் தொண்டை புண் அல்லது மூச்சுத் திணறல் உணர்வுடன் எழுந்திருப்பது, சத்தமாக குறட்டை, பகலில் மயக்கம், காலையில் தலைவலி, அமைதியற்ற தூக்கம், மறதி, மனநிலை மாற்றங்கள், தூக்கமின்மை மற்றும் உடலுறவில் ஆர்வம் குறைதல்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் என்ன ஆகும்?

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அதிகரித்து வரும் சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்உயர் இரத்த அழுத்தம், பக்கவாதம், மாரடைப்பு, மாரடைப்பு, நீரிழிவு நோய், மனச்சோர்வு, ADHD மோசமடைதல் மற்றும் தலைவலி போன்றவை.

இது வேலை, பள்ளி மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் மோசமான செயல்திறன் மற்றும் கார் விபத்துக்களையும் ஏற்படுத்தும்.

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, பாலிசோம்னோகிராம் எனப்படும் சோதனைக்கு மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் உத்தரவிடுகிறார்கள். இந்த தூக்க ஆய்வு, ஒரு மையத்திலோ அல்லது வீட்டிலோ மேற்கொள்ளப்படக்கூடியது, நபர் தூங்கும்போது தொடர்ச்சியான உடல் செயல்பாடுகளை பதிவுசெய்கிறது, இது கோளாறு ஏற்பட்டதா அல்லது பிரச்சனை மற்றொரு வகை கோளாறால் ஏற்படுகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க பயன்படுகிறது. தூக்கக் கோளாறு . இது உண்மையில் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் என்று முடிவு செய்யப்பட்டால், சிறந்த சிகிச்சை விருப்பத்தைக் கண்டறிய உதவும் கூடுதல் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடப்படலாம்.