வயிற்றுப் புண்ணை இயற்கையாகவே குணப்படுத்துவது எப்படி?

ஓய்வு ஒரு உணவு நீங்கள் மற்றும் சமநிலையானது சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழிமுறையாகும் வயிற்று புண். காய்கறிகள், முட்டை வெள்ளை, அரிசி, பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, பழங்கள் மற்றும் ஓட் செதில்களாக சாப்பிடுவது நல்லது. ஒரே உணவில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை கலக்காதது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தவிர்க்கவும் மிகவும் காரமான உணவுகள். காரமான உணவுகள் வயிற்று வலிக்கு பங்களிக்கும். அதிக அமில உள்ளடக்கம் கொண்ட சூடான மற்றும் காரமான உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். சிட்ரிக் அமிலம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் அதிகரிக்கும் வயிற்றுப் புண். நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் அதிக கொழுப்பு நிறைந்த பால் பொருட்கள் உணவில் சேர்க்கக்கூடாது.

அதேபோல், ஒரு வயிற்று புண்மீன் மற்றும் கொழுப்பு இறைச்சிகள், கடல் உணவுகள், சர்க்யூட்டரி, உப்பு, கொக்கோ மற்றும் நிச்சயமாக வறுத்த உணவுகள் சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

அடிப்படையில் உட்செலுத்துதல் கெமோமில். கெமோமில் ஜீரணிக்க எளிதானது மற்றும் வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். கெமோமில் தேயிலை வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு. உட்செலுத்தலில் சிறிது இலவங்கப்பட்டை அல்லது தேன் சேர்க்கலாம். அவை இரண்டிலும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. மகரந்தம் மற்றும் காலெண்டுலா ஆகியவற்றின் உட்செலுத்தலையும் நீங்கள் தயாரிக்கலாம். நீங்கள் பானத்தை இனிமையாக்க விரும்பினால், நீங்கள் தேனைப் பயன்படுத்தலாம்.

குணப்படுத்த முட்டைக்கோசின் நற்பண்புகள் வயிற்றுப் புண் அவர்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர். ஒரு முட்டைக்கோசு இருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட சாறு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, முட்டைக்கோசு கவனமாக கழுவப்படுகிறது நீர் இயற்கை. இலைகள் குறைந்த கனிமமயமாக்கப்பட்ட நீரில் 10 விநாடிகள் வைக்கப்பட்டு, 40 டிகிரிக்கு வெப்பப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த அறுவை சிகிச்சை மூன்று முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பின்னர் தி முட்டைக்கோஸ் இலைகள் சாறு பிரித்தெடுத்து பின்னர் அதை குடிக்க. தி வலிகள் அவை ஒரு வாரத்திற்குள் குணமடைய வேண்டும், மேலும் 3 வாரங்களுக்குள் புண் குணமடைய வேண்டும்.