La வயிற்றுப்போக்கு இது குடல் செயல்பாட்டின் மாற்றமாகும், இது மலத்தின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. நபர் இந்த கோளாறால் அவதிப்படுகிறார் என்று கருத, அவர்கள் கடந்த 24 மணி நேரத்தில் குறைந்தது நான்கு தளர்வான மலம் அல்லது 8 மணி நேரத்தில் மூன்று வைத்திருக்க வேண்டும்.
தி தளர்வான குடல் இயக்கங்கள் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப் பிடிப்புகள் அல்லது வலி, காய்ச்சல் மற்றும் மலம் கழிப்பதில் வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் அடிக்கடி வருவார்கள். இது ஒரு எரிச்சலூட்டும் நிலை மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவதிப்படுபவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து இல்லாமல் அல்ல, அதனால்தான் நாம் வயிற்றுப்போக்கால் பாதிக்கப்படுகிறோம் என்பதை அறிந்த தருணத்திலிருந்து உடல் மீட்க உதவும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
முக்கிய விஷயம் மறுநீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு நிறைய நீர் இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்பதால். இதைச் செய்ய, திரவங்களின் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்போம், மேலும் இந்த கோளாறு 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், வாய்வழி மறுசீரமைப்பு சாக்கெட்டுகளை (எந்த மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது) அல்லது 1 லிட்டர் தண்ணீரில் செய்யப்பட்ட அதே நோக்கத்திற்காக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவோம், 6 டீஸ்பூன் சர்க்கரை மற்றும் 1 டீஸ்பூன் உப்பு.
வயிற்றுப்போக்கு மோசமடையாமல் இருக்க, தற்காலிகமாக அகற்றுவதும் அவசியம் பால் தயிர், பால், சீஸ் ... அத்துடன் கடல் உணவுகள், முட்டை, பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் தொத்திறைச்சிகள் கொண்ட உணவுகள். அதற்கு பதிலாக, சமைத்த அரிசி, பழம் (உரிக்கப்படுகிற வரை), பட்டாசு மற்றும் வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி ஆகியவற்றைச் சாப்பிடுவோம், அதில் சமைத்த வான்கோழி அல்லது சீமைமாதுளம்பழ பேஸ்ட் சேர்க்கலாம்.
தடுப்பதைப் பொறுத்தவரை, இப்போது விடுமுறையில் வருகை தரும் மக்களுக்கு தொடர்ச்சியான நடவடிக்கைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன அயல் நாடுகள். நாம் எப்போதும் சோப்புடன் கைகளை கழுவினால், போதுமான சுத்தமாகத் தெரியாத எந்த உணவகத்தையும் நிராகரித்து, எப்போதும் பாட்டில் தண்ணீரை குடிக்கவும், ஐஸ்கிரீம் அல்லது கலப்படமற்ற பால் பொருட்களை உட்கொள்ளாமலும் இருந்தால் பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு எனப்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்.