மஞ்சள் என்பது நம்பமுடியாத பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு மசாலா. என்ன நடக்கிறது என்றால், அதை மக்கள் தங்கள் உணவில் எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பது பெரும்பாலும் தெரியாது. இந்த குறிப்பில் நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான வழியைக் காட்டுகிறோம்.
ஒரு கப் சூடான தேங்காய் பாலில், ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை கரைக்கவும். சிறிது கருப்பு மிளகு சேர்க்கவும். ஏன்? இந்த பானத்தின் அனைத்து பண்புகளிலிருந்தும் உங்கள் உடலைப் பயன்படுத்த உதவுங்கள் இது கோல்டன் மில்க் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
கிரீமி மற்றும் காரமான, நீங்கள் சிறிது இலவங்கப்பட்டை அல்லது வெண்ணிலா சாற்றைச் சேர்த்தால் இந்த வீட்டு வைத்தியத்திற்கு இனிமையான தொடுதல் கிடைக்கும். நீங்கள் அதை அப்படியே எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் மஞ்சளின் அனைத்து நன்மைகளையும் நீங்கள் அணுகலாம்.
எலக்ட்ரோலைட்டுகளில் பணக்காரர் மற்றும் நல்ல செரிமானத்தின் நண்பர், உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு சிப்பிலும் நன்றாக இருக்கும். விசேஷமாக நீங்கள் வீங்கியதாக அல்லது இருட்டில் இருக்கும் அந்த நாட்கள். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதை எடுக்க ஏற்ற நேரம். காலையில், நீங்கள் புதியதைப் போல நன்றாக இருப்பீர்கள்.
மஞ்சளின் நன்மைகள்
அழற்சி எதிர்ப்பு என்பதால், இது புற்றுநோய் மற்றும் அல்சைமர் உள்ளிட்ட பல நோய்களுக்கு எதிரான சிகிச்சை ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. அழற்சியைக் குறைப்பதில் அதன் பங்கு வாயு போன்ற செரிமானப் பிரச்சினைகளை நிவர்த்தி செய்வதிலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. சில ஆய்வுகள் எடை இழப்பில் ஒரு நட்பு நாடு என்று சுட்டிக்காட்டுகின்றன. விஞ்ஞானத்தால் கூறப்படும் பிற முக்கிய பண்புகள் ஆண்டிடிரஸன் ஆகும். இது சம்பந்தமாக, அவற்றை சாப்பிடுவது சிறந்த மனநிலை, குறைந்த மன அழுத்தம், சிறந்த தூக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.