சியா அடிப்படையிலான புட்டு செய்முறை

சியா விதைகள்

பொருட்களின் நீண்ட பட்டியல் இருந்தபோதிலும், தி சியா புட்டு செய்முறை இது மிகவும் எளிது. பெரும்பாலான பொருட்கள் விருப்பமானவை மற்றும் தனிப்பட்ட சுவைகளைப் பொறுத்து அல்லது வீட்டில் நம்மிடம் உள்ள பொருட்களைப் பொறுத்து சேர்க்கலாம். இருந்தாலும் அதை அறிந்து கொள்வது வசதியானது தயாரிப்பு எளிமையானது மற்றும் விரைவானது, இந்த இனிப்பு உகந்த முடிவு மற்றும் உறுதியான நிலைத்தன்மைக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் பல மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

பொருட்கள்

  • மூன்றில் இரண்டு பங்கு கப் சியா தானியங்கள்,
  • 2 கப் சோயா அல்லது அரிசி பால்,
  • அரை டீஸ்பூன் வெண்ணிலா சாறு,
  • திராட்சை, அத்தி அல்லது தேதிகள் இரண்டு தேக்கரண்டி,
  • ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் செதில்களாக,
  • இலவங்கப்பட்டை தூள்,
  • தூள் சாக்லேட்,
  • அவுரிநெல்லிகள் அல்லது வாழை துண்டுகள் போன்ற புதிய பழங்கள்,
  • ஆரஞ்சு மலரும் தேன்.

தயாரிப்பு

இந்த சுவையான இனிப்பை தயாரிக்க நீங்கள் கட்டாயம் வேண்டும் சியா தானியங்களை சோயா அல்லது அரிசி பாலில் வைக்கவும் வெண்ணிலா சாறுடன். கிண்ணம் மூடப்பட்டிருக்கும். புட்டு குறிப்பிட்ட சுவை பெற இந்த நிலை அவசியம்.

பின்னர், கிண்ணங்கள் அசைக்கப்படுகின்றன, இதனால் பொருட்கள் நன்கு கலக்கப்படுகின்றன. இந்த அறுவை சிகிச்சை முடிந்ததும், அது ஒரே இரவில் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படுகிறது, இதனால் கலவை சரியான சுவை மற்றும் அமைப்பைப் பெறுகிறது.

அடுத்த நாள், நீங்கள் சியா புட்டு சாப்பிட விரும்பும் போது நீங்கள் செய்ய வேண்டும் சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து வெளியே எடுக்கவும் மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்கவும். பின்னர் அதை மீண்டும் 20 நிமிடங்கள் குளிர்விக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

பின்னர் கிண்ணம் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து அகற்றப்பட்டு அக்ரூட் பருப்புகள் அல்லது பாதாம் போன்ற பழங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. அவர்கள் நன்றாக கலக்கிறார்கள் இழைமங்கள் மற்றும் சுவைகளின் திருவிழாவைப் பெறுங்கள் சுவையானது. தனிப்பட்ட கண்ணாடிகள் எடுக்கப்பட்டு அவை ஒவ்வொன்றிலும் சியா புட்டு விநியோகிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அரைத்த தேங்காய், இலவங்கப்பட்டை அல்லது கொக்கோ தூள் மற்றும் வாழைப்பழத் துண்டுகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் போன்ற புதிய பழங்களை கூட வைக்கலாம்.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.