El யூகலிப்டஸ் இது ஆஸ்திரேலியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு மரம், ஆனால் மற்ற கண்டங்களில் மிகவும் உள்ளது. சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற சுவாச மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு குணப்படுத்தும் பண்புகள் இதன் இலைகளாகும். குணப்படுத்தும் நோக்கங்களுக்காக யூகலிப்டஸைப் பயன்படுத்த, இலைகளையும் அவற்றின் வகைகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மலர்கள். வெவ்வேறு சுவாச நோய்களைப் போக்க யூகலிப்டஸைப் பயன்படுத்த மூன்று வெவ்வேறு வழிகளைப் பார்க்கப் போகிறோம்: யூகலிப்டஸ் நீராவி, உட்செலுத்துதல் யூகலிப்டஸ் இலைகள், யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்.
பெற நீராவி யூகலிப்டஸின், ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள தண்ணீரை வேகவைத்து, பின்னர் யூகலிப்டஸ் இலைகளை ஒரு நல்ல அளவு சேர்க்கவும். தலைக்கு மேல் ஒரு துண்டு வைக்கப்பட்டு, கொள்கலன் மூடப்பட்டு வெளிப்படும் நீராவி உள்ளிழுக்கப்படுகிறது. இதன் மூலம் தி தடங்கள் சுவாச மற்றும் இருமல் நீங்கும்.
இன் உட்செலுத்தலுக்கு யூகலிப்டஸ், ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். தண்ணீர் தயாரானதும், சில இலைகள் வைக்கப்படுகின்றன யூகலிப்டஸ் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். பின்னர் அது வடிகட்டப்பட்டு குடிக்கப்படுகிறது. பானத்தை இனிமையாக்க நீங்கள் சிறிது தேன் சேர்க்கலாம்.
El எண்ணெய் அத்தியாவசிய யூகலிப்டஸ் இலையிலிருந்து பெறப்படுகிறது. உங்களிடம் யூகலிப்டஸ் இல்லையென்றால், எண்ணெய் தயாரிப்பது எப்படி என்று தெரியவில்லை என்றால், அதை துணை மருந்தகங்களில் காணலாம் மூலிகை மருத்துவர்கள். யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் எச்சரிக்கையுடன் அல்லது சிறிய அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நீராவியை உள்ளிழுக்க உட்செலுத்தலில் அல்லது கொதிக்கும் நீரில் ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டுகள்.
வெங்காயம் என்பது செயல்படும் பொருள்களைக் கொண்ட ஒரு உணவாகும் மியூகோலிடிக்ஸ், எதிர்பார்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட மூச்சுக்குழாய்கள். நிச்சயமாக, வெங்காயம் ஒரு சளி குணப்படுத்த சிறந்தது. உட்கொள்வதன் மூலம் அதன் பண்புகளிலிருந்து பயனடைவதோடு கூடுதலாக வெங்காயம் தினமும் தயாரிக்கப்படும் சில உணவுகள் மூலம், இந்த உணவைக் கொண்டு ஒரு சளி குணமடைய சிறந்த வழி அரை வெங்காயத்தை வெட்டி படுக்கை மேசையில் வைப்பது தூங்கும் போது கொடுக்கப்படும் வாசனையை சுவாசிக்க வேண்டும். இந்த ஆலோசனையும் போக்க உதவுகிறது சிற்றுண்டி.
தைம் என்பது சக்திவாய்ந்த மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும், மேலும் அதை குணப்படுத்த சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும் தொற்று catarrhal மற்றும் காய்ச்சல். அதன் ஆண்டிசெப்டிக், எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், சுவாசக் குழாயின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கவும், சளியை அகற்றவும் அனுமதிக்கவும். நீராவிகளை உருவாக்க தைம் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் உட்செலுத்துதல்.