கால்சியம் நிறைந்த நீர் பற்கள், எலும்புகள் மற்றும் இதயத்திற்கு நல்லது

அவர்கள் சிறியவர்களாக இருப்பதால் நம் குழந்தைகளுக்கு நாம் கற்பிக்கும் ஏதாவது இருந்தால், அவர்கள் ஆரோக்கியமான பற்களை வளர்ப்பது மற்றும் வளர்ப்பது முக்கியம் என்பதால் அவர்கள் பால் மற்றும் பிற பால் பொருட்களை குடிக்க வேண்டும். இது விஞ்ஞானம் மற்றும் சொந்த ஆய்வுகள் ஆகியவற்றால் ஆதரிக்கப்படுகிறது கால்பந்து. உண்மையில், கால்சியம் உடலுக்கு தேவையான கனிமங்களில் ஒன்றாகும். அதன் இல்லாமை, அல்லது அதன் பற்றாக்குறை, முக்கியமானவற்றின் சரியான செயல்பாட்டை சமரசம் செய்கிறது உடல்கள் கட்டமைப்பு மற்றும் அமைப்பு போன்றது, இதயம் போன்றது.

குறிப்பாக, இருப்புக்கள் கால்பந்து பெண்களில் அவை மகப்பேறு, க்ளைமாக்டெரிக், முதுமை போன்ற வாழ்க்கையின் சில கட்டங்களில் குறைக்கப்படக்கூடிய வைப்புகளில் ஒன்றாகும், அவை வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸை மேம்படுத்துவதற்கு அவசியமான நிலைக்கு உள்ளீடு உணவு.

ஆனால் இதைப் புறக்கணிக்க முடியாத கூடுதல் ஆதாரம் உள்ளது கனிம, அது மிகவும் தெரியவில்லை, நீர். சில உயிர் கிடைக்கும் ஆய்வுகளின்படி, கால்சியம் கரைந்துள்ளது நீர் இது சரியான நிலையில் இருந்தால், அது உறிஞ்சப்படுகிறது அல்லது பால் பொருட்களை விட சிறந்தது.

கால்சியம் நிறைந்த நீரின் நன்மைகள்

நாம் அழைப்பவர்கள் கடல் கால்சியம் இது ஒரு லிட்டருக்கு 150 மில்லிகிராமிற்கு சமமான அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கால்சியம் பங்களிப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் வேதியியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, கால்சியம் உப்புகள் பொதுவாக மெக்னீசியம் உப்புகளுடன் சேர்ந்து, கடினமான நீர் என்று அழைக்கிறோம்.

நிறைந்த நீர் கால்பந்து இருதய நோய்களின் அபாயத்தைக் கட்டுப்படுத்த அவை பல தசாப்தங்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்த அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.

முக மதிப்பில் ஆலோசனையை எடுப்பவர்களுக்கு, அறிவுரை இருந்தாலும் அதை அறிந்து கொள்வது அவசியம் கடல் கால்சியம் அவை சில உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன, அவை பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு அல்லது சிறுநீரக கற்களால் ஆபத்தில் இருப்பவர்களுக்கு ஆபத்தானவை, ஏனெனில் அவை சிறுநீரகங்களில் உப்புகளின் வண்டலை அதிகரிக்கின்றன.