நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு உண்ணும் பழங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க விரும்பினால், ஆனால் கலோரிகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை அறிய ஆர்வமாக இருப்பீர்கள் மஞ்சள் பிளம்ஸ் எடை இழப்பு அல்லது பராமரிப்பு உணவுகளுக்கு அவை உகந்தவை, ஏனெனில் இது குறைந்த கலோரி கொண்ட உணவு, ஆனால் இந்த கல் பழத்தின் நன்மைகள் அங்கு முடிவடையாது, இது ஏப்ரல் மாதத்தில் சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளை அடைந்து செப்டம்பர் வரை இருக்கும்.
அமிலம், ஆனால் இனிமையான தொடுதலுடன், மஞ்சள் பிளம்ஸ் உடலுக்கு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்குகிறது. அவர்கள் குறிப்பாக பணக்காரர் பொட்டாசியம், அத்துடன் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் கே, புற்றுநோய் அல்லது அல்சைமர் போன்ற நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
சாப்பிட்ட பிறகு ஓரிரு மஞ்சள் பிளம்ஸ் இந்த கோடையில் நாம் அணுகக்கூடிய ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் சத்தான இனிப்பு வகைகளில் ஒன்றாகத் தெரிகிறது, அதே நேரத்தில் காலை உணவு அல்லது மதிய உணவிற்கு அவற்றை எடுத்துக் கொண்டால், அதன் நேர்மறையான விளைவு குடல் போக்குவரத்து இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும். மேலும் அவை நார்ச்சத்து நிறைந்தவை என்பதை மறந்துவிட வேண்டிய அவசியமில்லை.
நீங்கள் வழக்கமாக இயற்கையான மல்டிஃப்ரூட் பழச்சாறுகளைத் தயாரித்தால், மஞ்சள் பிளம் தீவிரத்தன்மையையும் நிறைய சாற்றையும் சேர்க்கும். இதை சாப்பிடுவதற்கான பிற வழிகள் சாஸ்கள், ஜாம் மற்றும் ரோஸ்ட்களில் உள்ளன. மேலே சென்று சாப்பிடுங்கள் பிளம்ஸ் இந்த கோடையில், பல்வேறு மற்றும் வடிவங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அதன் சுவையான சுவை மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அனுபவிக்க.