எடை இழக்க கோட்டு கோலாவை எவ்வாறு உட்கொள்வது?

சென்டெல்லா-ஆசியடிகாவின் நன்மைகள்

பல மருத்துவ பண்புகளில் சென்டெல்லா ஆசிய, பின்வரும் அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும்:

அது ஒரு டையூரிடிக் உடலில் குவிந்துள்ள திரவங்கள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவதற்கு சாதகமான இயற்கை, இது தண்ணீரைத் தடுக்கிறது.

தீப்பொறி போராடுகிறது உயிரணு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, அதிகரித்த கொலாஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது, எனவே இது செல்லுலைட் அல்லது ஆரஞ்சு தலாம் தோலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் குறைப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும்.

இது ஒரு விளைவையும் கொண்டுள்ளது மயக்க மருந்து ஏனெனில் இது ஆன்சியோலிடிக் பண்புகளை ஆதரிக்கிறது. இது கோட்டு கோலாவை உணவுக்கு இடையில் சாப்பிடும்போது அல்லது நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து சிற்றுண்டிக்கு வரும்போது பதட்டத்தை குறைக்க சிறந்தது.

இந்த பண்புகளுக்கு நன்றி, கோட்டு கோலா உடல் எடையை குறைக்க, அங்குலங்களை இழக்க மற்றும் நிழலை வரையறுக்க இயற்கையான மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு நிரப்பியாக பயன்படுத்தப்படலாம் உணவு சமச்சீர் மற்றும் கலோரிகள் குறைவாகவும், போதுமான உடற்பயிற்சியில். ஆனால் இது எல்லா வேலைகளையும் செய்யும் என்று நீங்கள் ஒருபோதும் எதிர்பார்க்கக்கூடாது, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றினால் மட்டுமே அது உடல் எடையை குறைக்க அனுமதிக்கிறது.

மேலும், உட்கொள்ளும் முன் சென்டெல்லா ஆசியஅதன் நுகர்வு ஆரோக்கியத்தில் எந்தவிதமான பாதகமான விளைவையும் ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் மற்ற மருத்துவ தாவரங்களைப் போலவே, இது கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் பெண்கள், கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும் பெண்கள் போன்ற சில சந்தர்ப்பங்களில் முரணாக உள்ளது. அதே மட்டத்தில் நிகழ்கிறது முரண் கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு.

கோட்டு கோலாவை பெரிய அளவில் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல, ஏனென்றால் அது ஏற்படக்கூடும் பிரச்சினைகள் கல்லீரல். எனவே, உங்கள் உடல்நலம் மென்மையாக இருந்தால், முன்பே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

உடல் எடையை குறைக்க கோட்டு கோலாவை உட்கொள்வது இரண்டு வெவ்வேறு வழிகளில் செய்யப்படலாம். தி உட்செலுத்துதல் கோட்டு கோலா அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகள். முதல் விருப்பம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், உலர்ந்த கோட்டு கோலாவை இயற்கை பொருட்களை விற்கும் ஒரு சிறப்பு கடையில், சுகாதார உணவு கடையில் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்க வேண்டும்.

தயார் செய்ய உட்செலுத்துதல் கோட்டு கோலாவின், உங்களுக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி கோட்டு கோலா அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும். இது ஒரு சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும், பின்னர் தாவரத்தின் எஞ்சியுள்ள அனைத்தையும் அகற்ற திரவத்தை வடிகட்டவும்.

இந்த உட்செலுத்துதலுக்கு உதவ இழக்க எடைநீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று கப் குடிக்க வேண்டும், முன்னுரிமை பிரதான உணவுக்கு முன். அதன் டையூரிடிக் விளைவுகளை மேம்படுத்த, ஒரு நாளைக்கு 1,5 முதல் 2 லிட்டர் வரை நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை.

நீங்கள் கோட்டு கோலாவை உட்கொள்ள விரும்பினால் காப்ஸ்யூல்கள் எடை இழக்க, சில பரிந்துரைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது வசதியானது. முதலில், துண்டுப்பிரசுரத்தைப் படிப்பது முக்கியம், இதனால் நுகர்வு கூடுதல் ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

இரண்டு முக்கிய உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அளவை அதிகரிக்காதது மற்றும் கால அளவைச் சேர்ப்பது அவசியம் ட்ராடாமெய்ன்டோ போசோலஜியில் பரிந்துரைக்கப்பட்டதைப் பொறுத்து.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.