உடல் எடையை குறைக்க மக்காவை எவ்வாறு உட்கொள்வது?

El Maca இது உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படும் ஸ்டெரோல்களைக் கொண்டுள்ளது. இவை வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன, எனவே அவை நீக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன grasa. மக்காவில் துத்தநாகம் மற்றும் மாங்கனீசு ஆகிய இரு தாதுக்களும் உள்ளன, அவை உள் உறுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்ட உதவுகின்றன, எனவே கொழுப்பு திசுக்களை அகற்ற உதவுகின்றன.

மக்கா ஒரு ஆலை டையூரிடிக் இது இயற்கையான நச்சுத்தன்மையாக செயல்படுகிறது, இது உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். மக்கா தைராய்டைத் தூண்டுகிறது, இது கொழுப்பு திசுக்களின் முறிவுக்கு பங்களிக்கிறது. இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் வீதத்தை சீராக்க உதவுகிறது.

மக்காவை வடிவில் உட்கொள்ளலாம் உட்செலுத்துதல். இந்த பானம் குறிக்கோள்களை பூர்த்தி செய்ய சரியானது. மக்காவை புதிய மற்றும் உலர்ந்த இரண்டையும் உட்கொண்டு உட்செலுத்தலாம். இதற்காக தண்ணீரை கொதிக்க வசதியாக இருக்கும். தண்ணீர் தயாரானதும், மக்காவின் இலைகள் அல்லது தூள் மக்கா அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, இதனால் தாவரத்தின் பண்புகள் உட்செலுத்தலுக்குள் இருக்கும்.

அனைத்தையும் சாதகமாக்க நன்மைகள் மக்காவின் உட்செலுத்தலில், அன்றைய முக்கிய உணவுக்கு முன் மூன்று கப் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது நச்சுகளை அகற்றவும் எடை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

மக்காவை உட்கொள்ள மற்றொரு வழி இழக்க pESO உங்கள் மாவைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மாவு நுகர்வு பெரியவர்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு 3 முதல் 4 தேக்கரண்டி என்ற விகிதத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் ஒரு வாரத்திற்கு ஓய்வு எடுப்பது நல்லது, பின்னர் மற்றொரு மாதத்திற்கு சிகிச்சையை மீண்டும் தொடங்குங்கள்.

La மக்கா மாவு இதை பழச்சாறுகள், சூப்கள், சாஸ்கள் அல்லது சாலட்களில் சேர்க்கலாம். மக்காவின் பண்புகளிலிருந்து பயனடைவதற்காக தினமும் மக்காவை உட்கொள்வது இதன் யோசனை மெலிதான.