ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சைடர் அல்லது ஆப்பிள் ஜூஸில் சர்க்கரைகளை நொதித்தல் மூலம் பெறப்படுகிறது. பற்றி மிகவும் சத்தான தயாரிப்பு (வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் பி, மெக்னீசியம், இரும்பு, கால்சியம் ...) ஏராளமான சுகாதார நன்மைகளுடன், இந்த குறிப்பில் மிக முக்கியமான நான்கு அம்சங்களை நாம் முன்னிலைப்படுத்துவோம்.
இந்த வகை வினிகர் இருப்பதைக் காட்டிய ஆய்வுகள் உள்ளன பசி உணர்வைத் தவிர்க்க உதவுகிறது வயிற்றை காலியாக்குவதை குறைப்பதன் மூலம். கூடுதலாக, இது பாஸ்தா போன்ற கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளின் கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் குறைக்கிறது, இது முழு உணர்வை நீடிக்கும். இந்த பண்புகள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமான கூட்டாளியாக அமைகின்றன என்பதில் சந்தேகமில்லை.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் இருக்கும் பெக்டின் குடல்களை நகர்த்த உதவுகிறது அவர்கள் சிக்கிக்கொள்ளும்போது. இந்த வினிகருடன் தாராளமாக தெளிக்கப்பட்ட ஒரு பச்சை சாலட் அந்த நாட்களில் உங்கள் செரிமான நிலைமையை மேம்படுத்தும், நீங்கள் மிகவும் முழுதாக உணரும்போது, தேவையானதை விட அதிகமாக சாப்பிடுவதிலிருந்தோ அல்லது துரித உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்வதிலிருந்தோ ஒரு சிறிய குமட்டல் கூட இருக்கும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரும் கூட ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது மக்களின். தாராளமாக ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு சில தேக்கரண்டி நீங்கள் ஏற்கனவே அதிக காபி சாப்பிட்டிருக்கும்போது உயிர்ச்சக்தியை மீட்டெடுக்கலாம் அல்லது மருந்து மூலம் தூண்டக்கூடிய எதையும் நாங்கள் செய்ய முடியாது.
La நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தூண்டுதல் இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உயர் உள்ளடக்கத்தால் வழங்கப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, சளி தடுக்கக்கூடிய ஒரு தயாரிப்பை நாங்கள் எதிர்கொள்கிறோம், இருப்பினும் இது நாசி நெரிசல் மற்றும் பொதுவான அச om கரியம் போன்ற அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, இது சூடாகவும், மிளகு, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலக்கப்படுகிறது.