Njerëzit që jetojnë me zhurmë të vazhdueshme në rrugë kanë një rrezik më të lartë të zhvillimit të depresionit në krahasim me ata që jetojnë në zona ku ka pak ose aspak zhurmë makine, sipas një studimi të ri.
Studimi, i botuar në revistën Environment Health Perspectives, arrin në përfundimin se nëse zhurma e rrugës të cilës njerëzit i nënshtrohen është konstante dhe e lartë dhe vazhdon për një kohë të gjatë, rrit rrezikun e shfaqjes së depresionit me 25 përqind.
Shkaku është sigurisht në stresin e shkaktuar nga zhurma e trafikut, si dhe çdo zhurmë tjetër e lartë dhe e vazhdueshme e ambientit. Për të mbrojtur veten nga ajo dhe për të parandaluar depresionin, ekspertët këshillojnë të shkoni shpesh në shëtitje, shoqërohuni, vishni kapëse veshësh dhe flini në dhomën e shtëpisë më larg rrugës nëse zhurma po shkakton pagjumësi.
Kjo gjithashtu sugjeron që, nëse depresioni zbulohet se shkaktohet nga zhurma në rrugë, atëherë ndërhyrjet që synojnë faktorët e mjedisit ato mund të ndihmojnë pacientin nëse kombinohen me ilaçe dhe psikoterapi.
Mos harroni se, përveç simptomave depresive, të tilla si trishtimi dhe ndjenja si një dështim, efektet dëmtuese të zhurmës në trafik përfshijnë gjithashtu stresin dhe sëmundjet e zemrës.
Tani është në duart e këshillave të qytetit punojnë drejt një planifikimi më të mirë urbanistik në mënyrë që zhurma e trafikut të mos vazhdojë të paraqesë rrezik për zhvillimin e depresionit dhe sëmundjeve të tjera që vënë në rrezik jetën e qytetarëve.