Miguel Serrano

E apasionuar pas ilaçeve natyrale dhe ushqimit të shëndetshëm, më pëlqen t'i ndihmoj njerëzit të kenë një mënyrë jetese më të shëndetshme. Duke kombinuar një dietë adekuate dhe ushtrime fizike, është e mundur të performoni çdo ditë në maksimumin tuaj dhe mbi të gjitha të jeni shumë më të lumtur. Që e vogël kam qenë e apasionuar pas gatimit dhe mirëqenies dhe kam studiuar ushqim dhe dietologji për të thelluar njohuritë e mia. Në këtë blog, unë ndaj me ju recetat e mia të preferuara, këshilla praktike dhe kuriozitete rreth botës së ushqimit. Shpresoj t'ju pëlqejë dhe të inkurajoheni të provoni pjatat e mia.