Plazhi është vendi i preferuar për pushime. Arsyet janë të dukshme: freskimi i banjove, kalimi i kohës me familjen, dalja nga rutina ...
Sidoqoftë, përkundër faktit se është një vend miqësor, këshillohet që të mos keni vetëbesim të tepruar. Këto janë tre rreziqet më të mëdha të plazhit dhe çfarë të bëni për t'i shmangur ato.
që po mbytet
Para se të hysh në ujë, kontrolloni flamujt paralajmërues për të parë nëse kushtet e larjes janë të sigurta. Nëse një rrymë e fortë ju tërheq larg, qëndroni të qetë. Mundohuni të notoni ose notoni paralelisht me bregun. Nëse është e mundur, ngrini duart për të kërkuar ndihmë.
Shmangia e alkoolit dhe hyrja e sigurt në ujë është gjithashtu thelbësore për të zvogëluar shanset tuaj për t'u dëmtuar në plazh.
djegiet
Rrezet ultraviolet të diellit mund të dëmtojnë lëkurën në vetëm 15 minuta. Zgjidhja: gjithmonë përdorni krem mbrojtës. Masa të tjera që këshillohen për të parandaluar kancerin e lëkurës janë mbajtja e një kapele, rroba mbrojtëse nga dielli dhe syze dielli. Po kështu, ekspertët nuk pushojnë së theksuari se sa e rëndësishme është të kërkosh hije në orët qendrore të ditës, pasi që atëherë dielli është më i fortë.
Kandil deti
Çdo vit, miliona njerëz pësojnë një pickim të kandil deti. Ata përgjithësisht shkaktojnë vetëm shqetësime të vogla, por ashpërsia e dëmtimeve të shkaktuara nga këto krijesa deti mund të rritet në varësi të personit dhe llojit të kandil deti. Shmangni zonat e infektuara dhe njihni flamujt e rojeve bregdetare është ajo që ndihmon më shumë për të shmangur kafshimet e tyre. Larja me rroba të veshura dhe veshja e këpucëve atletike për të ecur në plazh janë masa të tjera që funksionojnë mirë.
Trajtimet më efektive janë lehtësuesit e dhimbjeve, të cilat mund t’i merrni me gojë ose lokalisht, sodë buke dhe pako akulli. Duhet të theksohet se reagimet alergjike ndaj një pickimi të kandil deti mund të ndodhin, me simptoma të tilla si vështirësi në frymëmarrje. Në këtë rast, duhet të shkoni menjëherë në një spital.