Si një agjent lokal, aloe vera mund të lehtësojë simptomat e djegies dhe probleme të tjera të lëkurës, të tilla si psoriaza, por Çfarë ndodh nëse e marrim këtë bimë me gojë?
Megjithëse studimet janë në faza shumë të hershme, besohet se potenciali i vërtetë i aloe vera është ende për tu shfrytëzuar. Studiuesit janë përqendruar në lëngun e tij - e cila përmban karbohidrate komplekse, plus një mori enzimash ndihmon tretjen e ushqimit, antioksidantë, madje edhe një formë natyrale të aspirinës - dhe premton përfitime interesante.
Parandaloni kapsllëkun
Aloe vera është përdorur prej kohësh si një laksativ natyral. Lëngu i bimës inkurajon zorrët të lëvizin dhe ndihmon në evakuim. Sidoqoftë, duhet të theksohet se efekti i tij nuk është i menjëhershëm, por mund të duhen rreth 10 orë për të bërë punën e tij.
Një detaj tjetër që duhet mbajtur në mend është se marrja e aloe verës në mënyrë të rregullt mund të ndikojë në rreshtimin e zorrëve, prandaj këshillohet që kjo bimë të përdoret vetëm në kohë të caktuara në lidhje me kapsllëkun.
A i ul nivelet e sheqerit në gjak?
Lëngu i aloe vera është treguar për të ndihmuar në uljen e niveleve të sheqerit në gjak tek njerëzit me diabet të tipit 2. Megjithatë, ai akoma nevojitet një testim më gjithëpërfshirës, pasi studimet e kryera deri më tani kanë pasur rezultate kontradiktore. Isshtë një përfitim, pra, i pa provuar, megjithëse është shumë e rëndësishme që përfundimisht të konfirmohet.
Ulja e kolesterolit?
Një avantazh tjetër që ende nuk ka të dhëna të mjaftueshme për t'u vërtetuar në mënyrë të vendosur është se marrja e aloe vera nga goja mund të ulë kolesterolin. Ashtu si në rastin e mëparshëm, më shumë studime janë të nevojshme për të përcaktuar nëse aloe e përmbush vërtet atë premtim.
Kur konsumoni aloe duhet të jeni shumë të kujdesshëm sepse në rastin tim vuaja nga të vjella, diarre të tepërt dhe ngërçe të forta për 2 ose 3 ditë