A e dini këtë dush me ujë të ftohtë ka përfitime interesante shëndetësore dhe bukuria e njerezve? Duhet të theksohet se uji i ftohtë shkakton një reagim të ndryshëm në trup sesa uji i nxehtë, prandaj këshillohet të kombinohen të dy llojet gjatë të njëjtit dush.
Merrni parasysh ta ktheni çelësin e rubinetit në anën blu dhe ta mbani atje për të paktën disa minuta çdo ditë. Kjo nuk është aspak e shijshme në dimër për arsye të dukshme (mund të na shkaktojë edhe një të ftohtë), megjithatë, në muajt e nxehtë nuk është vetëm e shëndetshme por edhe shumë freskuese.
Nëse bëni dush në mëngjes, uji i ftohtë do t'ju ndihmojë të keni një mendje më të zgjuar në punë ose studime. Kur të ktheheni në shtëpi, duke bërë një ndryshim të temperaturës drejt fundit të dushit do të lehtësojë lodhjen tuaj, një veprim veçanërisht i rekomanduar për ditët më të kërkuara si mendërisht ashtu edhe fizikisht.
Ka studime që sugjerojnë se një ose dy dushe të ftohta në ditë trajtojnë depresionin. Nëse disponimi juaj është dobësuar, pyesni mjekun tuaj për provimin e kësaj metode.
Shumë kohë më parë, njerëzit zbuluan se dushi me ujë të ftohtë rrit bukurinë. Kjo për faktin se fuqia e saj e hidratimit është më e madhe se ajo e ujit të nxehtë, duke qenë e dukshme në gjendjen e lëkurës dhe flokëve. Nëse dëshironi riparoni skajet e ndara ose lëkurën e lëkurës dhe kokës, atje keni një arsye tjetër për të përfunduar dushin tuaj me ujë në temperaturën e dhomës.