Pitaja ose Fruti i Dradonit është një fruta nga Meksika dhe Amerika Qendrore që mund të gjenden në supermarkete në Evropë midis muajve korrik dhe dhjetor. Ne do ta dimë që është një pitaya sepse pamja e saj, siç mund të shihet në imazhin e kokës, është e pagabueshme.
Brenda këtij fruti tropikal është me të vërtetë tërheqëse për sytë. Dhe është se tuli i pitaja o Fruti i Dragoit përmban fara të vogla të zeza. Sidoqoftë, ajo që na intereson nuk është pamja e saj, por përfitimet që konsumimi i tij përfaqëson për shëndetin, të cilat janë të larmishme dhe me të vërtetë interesante.
- Luftoni ankthin dhe pagjumësinë (infuzion i luleve të saj)
- Përmirëson qarkullimin (infuzionin e luleve të tij)
- Parandalon sëmundjet kardiovaskulare (infuzion i luleve të saj)
- Lehtëson dhimbjen e vogël (infuzionin e luleve të saj)
- Parandalon kapsllëkun (më mirë gjatë mëngjesit)
- Ndihmon për të eleminuar retentinën e lëngjeve
- Parandalon gurët në veshka
- Forcon kockat
- Rrit sistemin imunitar
- Ndihmon për të humbur peshë
Sa i përket përbërjes së saj, 90% e pitajës është ujë, ndërsa në ato që i referohen minerale, shquhet për pasurinë e tij me hekur, kalcium dhe fosfor. Vitaminat që përmban janë B, C dhe E.
Më shumë informacion - Pesë përfitimet e të pasurit fruta për mëngjes