Nëse hedhim një vështrim se cilat janë bimët më të përshtatshme për të na ndihmuar me kapsllëkun, një nga më të njohurat dhe me rezultatet më të mira është frangulë ose arraclán.
Ka veti të mëdha terapeutike, a barishte dobësuese që falë përbërësve të tij aktivë detoksifikojnë trupin tonë dhe lehtësojnë humbjen e peshës natyrshëm.
Çelësi për të humbur peshë është të kesh një qarkullim të mirë të zorrëve dhe një evakuim të të gjitha toksinave të tepërta. Frangula konsumohet në mënyra e infuzionit dhe është perfekt për detoksifikimin dhe eleminimin e yndyrës në mënyrë efektive.
Një agjent natyral i dobësimit që përmirëson tretjen e yndyrnave dhe ndihmon në dëbimin e tyre para se të thithen. Ne e gjejmë atë tek herbalistët, lëvorja e saj është përgjegjëse rrit tranzitin e zorrëve, eleminon toksinat dhe është perfekt si laksativ.
Dieta, stresi, ankthi, mënyra jonë e jetesës bëjnë që në momentet kur vuajmë fazat kapsllëk i rastit që na dëmtojnë nga dita në ditë dhe na bëjnë me humor, të fryrë dhe jo dashamirës. Përveç kësaj, nëse fillon një dietë e re disi kufizuese, është e përshtatshme të ndihmojmë veten me disa barishte medicinale që të kemi mbështetje në mënyrë që humbje peshe të jetë më i durueshëm.
Ka një ngjashmëri me kaskara sagrada, duhet kontrolloni konsumin tuaj sepse nëse pini shumë çaj frangula, efekti që kërkoni nuk është ai i dëshiruar, mund të shkaktojë dhimbje barku, diarre dhe dehidrim.
Doza e rekomanduar ditore është dy filxhanë çaji në ditë, një raport prej 2 gramë lëvore të thatë për çdo 150 ml ujë. Bimët medicinale duhet të jenë kontrollohet në shkrepjet e tyre pasi ato mund të shkaktojnë efekte anësore. Ato mund të jenë shumë efektive, por është thelbësore që ato të diskutohen me GP para se t’i merrni.
Përdorimi i tij nuk rekomandohet tek njerëzit që janë shtatzënë ose ushqejnë me gji, ata me një bark akut ose inflamacion të zorrëve, hemorroide ose gastralgji.