Ne jemi tashmë në mes të pranverës, sezoni më i frikësuar nga alergjikët. Sidoqoftë, duhet theksuar se ekzistojnë disa lloje të alergjive. Disa janë sezonale, ndërsa të tjerët ndodhin gjatë gjithë vitit.
Shkaqet më të zakonshme janë poleni, marimangat e pluhurit, zbokthi dhe flokët e kafshëve shtëpiake, buburrecat, sporet e mykut, kafshimet e insekteve, ilaçet (penicilina, aspirina ...), latex, produktet pastruese dhe metalet (sidomos nikeli, kobalt, kromi dhe zinku).
Ushqime të tilla si vezë, qumësht, grurë, fasule soje, dhe disa peshq dhe butak janë gjithashtu ndër alergjenët kryesorë.
Kur sistemi imunitar zbulon një alergjen, lirohen substanca të tilla si histamina. Shumë mund të irritojë lëkurën, fytin, hundën dhe mushkëritë, të cilat mund të çojnë në komplikime të tilla si astma, ekzema, infeksionet e veshit dhe mushkërive, sinusitit, polipeve të hundës dhe migrenës.
Kur keni alergji të rënda, situata është ndryshe. Komplikimet kërcënuese për jetën (rënia e presionit të gjakut, fishkëllima të forta, pulsi i shpejtë dhe i dobët ...) mund të lindin për shkak të një reaksion i quajtur anafilaksi, i shoqëruar kryesisht me ushqimin, penicilinën dhe helmin e insekteve.
Në mënyrë që të parandalojnë reaksionet alergjike, ose të paktën t'i kufizojë ato, ekspertët rekomandojnë një sërë masash që përfshijnë shmangien e shkaktarëve (mund të mbani një ditar për të zbuluar se cilat janë ato), të veshur me një byzylyk identifikimi (për të lënë të tjerët të dinë se keni alergji nëse nuk mund të komunikoni gjatë një reaksion të rëndë) dhe gjithmonë kanë epinefrinë brenda mundësive (vetëm ata me alergji të rënda).