Zëvendësimi i kanellës për sheqerin është një vendim inteligjent si nga këndvështrimi i vijës ashtu edhe nga funksionimi i duhur i organeve.
Më poshtë janë pesë arsye për t’i dhënë vetes një furnizim të mirë të kanellës për të spërkatur mbi vaktet tuaja. Dhe a është kjo gjërat e ëmbla na ndihmojnë të përballemi me rutinën me më të mirë shpirtërore, kështu që nuk mund të heqim dorë prej tyre, por mund të ndryshojmë mënyrën e ëmbëlsimit të disa prej tyre.
Ka një shije të mahnitshme të ëmbël që mund të frenojë dëshirat tuaja për sheqer, por duke shmangur të gjitha efektet e dëmshme të sheqerit, duke përfshirë mbipeshën dhe mbipesha ... me të gjitha efektet anësore që sjellin të dy kushtet.
Organizmi gjithmonë e pranon atë me krahë të hapura. Ndihmon në stabilizimin e niveleve të sheqerit në gjak, forconi sistemin imunitar dhe luftoni radikalet e lira.
Si një zëvendësim për sheqerin, ka miratimin e plotë të dietologëve, të cilat inkurajojnë përdorimin e tij në vakte çdo ditë dhe vendosin vetitë e tij anti-inflamatore në të njëjtin nivel me erëzat e tjera të tilla si shafran i Indisë.
Përveç ushqimeve që zakonisht përmbajnë sheqer (ëmbëlsira shtëpiake, kafe, kos natyral ...), mund të futet në shumë ushqime të tjera, siç spërkatet në dolli për mëngjes dhe madje edhe në supa.
Impossibleshtë e pamundur të kalosh një ditë pa marrë një gram sheqer, pasi është gjithkund, por nëse në momentet kur varet nga ne, bëjmë një përpjekje për ta ndryshuar atë për zëvendësues të tillë si kanella, në një periudhë afatmesme do të ndihemi një ndjesi çliruese në formë. nga më pak varësi nga sheqeri, ndaj së cilës shumica janë të varur në një shkallë më të madhe ose më të vogël.