Si ju po kaloni një sezon ankthi (një çrregullim shumë i pakëndshëm që mund të zvogëlojë shumë cilësinë e jetës së njerëzve) ose gjendja juaj shpirtërore është në tokë, shpërndarësit e vajit thelbësor mund të ndihmojnë shumë.
Kjo është një mënyrë natyrale për të lehtësuar ankthin e përgjithshëm dhe për të zbutur stresinsi dhe ngritjen e humorit. Thjesht duhet të shtoni vajrat thelbësorë të zgjedhur (në shumë raste duhet t’i përzieni me ujë) dhe të lini shpërndarësin tuaj të bëjë pjesën tjetër, duke shpërndarë mikropartikat qetësuese në të gjithë mjedisin që, nëse episodi i stresit nuk është shumë i rëndë, do t’ju ndihmojë të ndiheni përsëri i relaksuar dhe me gjërat nën kontroll.
Ka prej tyre me kapacitete të ndryshme, por, në përgjithësi, Shpërndarësit e vajit esencial janë zakonisht të vegjël dhe të dobishëm, kështu që ne mund t'i marrim me vete kudo që kemi nevojë. Kur shkoni të flini, mund ta lini të mbyllur në tavolinën e shtratit dhe të mos shqetësoheni, pasi shumica kanë një kohëmatës ose sisteme që i bëjnë ato të fiken automatikisht kur lëngu mbaron. Rezultati është një cilësi më e mirë e gjumit.
Nëse burimi juaj i stresit është në zyrë, vendoseni këtë pajisje, bazuar ne aromaterapine, në tryezën tuaj do të krijoni një ambient të qetë që do t'ju ndihmojë të lehtësoni ankthin. Ekziston një numër i madh vajrash që do t'ju qetësojnë dhe do ta bëjnë dhomën tuaj të gjumit ose zyrën të ketë erë tepër të mirë, të tilla si eukalipt, livando, jasemin ... Ju nuk duhet të kufizoheni vetëm në një, por disa mund të përzihen për të përfituar nga vetitë e të preferuarave tona në të njëjtën kohë.
Një avantazh tjetër i shpërndarësve të vajit esencial është se veprojnë gjithashtu si lagështues, gjë që do të përmirësojë gjendjen e mukozave dhe lëkurës suaj, veçanërisht në dimër, kur ngrohja shkakton thatësi të madhe mjedisore.