Vaktet e mëdha, ngrënia shumë shpejt ose ushqime të tilla si qumështi shpesh qëndrojnë pas përzierjes. Sidoqoftë, këto jo gjithmonë kanë të bëjnë me ushqimin.
Nëse ndiheni të përzier pavarësisht se ushqeheni shëndetshëm dhe hani në moderim, arsyet mund të jenë si më poshtë:
Përzierja mund të jetë simptomë e migrenës. Meqenëse shkaku i kësaj sëmundjeje është ende i panjohur, nuk është gjithashtu e qartë pse ato janë të lidhura. Për fat të mirë, ilaçet kundër migrenës mund të ndihmojnë në lehtësimin e përzierjes.
Një nga shkaqet më të padiagnostikuara të dhimbjes së barkut dhe të përzierit është diçka që quhet sindroma e kongjestionit të legenit. Shtë një pamjaftueshmëri venoze në legen. Venat zgjerohen, duke shtypur zorrët, vezoret, mitrën dhe fshikëzën. Kjo mund të shkaktojë një gamë të gjerë simptomash. Zakonisht shërohet me një procedurë minimale invazive.
Stomaku është shumë i ndjeshëm ndaj stresit. Nëse nuk ndërmerret asnjë veprim, gastriti dhe probleme të tjera të stomakut mund të zhvillohen. Nëse mendoni se përzierja juaj është shkaktuar nga stresi, është thelbësore që të vendosni në praktikë teknika për t'u marrë me këtë problem, të tilla si meditimi, si dhe shmangien e ushqimeve pikante dhe zvogëlimin e marrjes së kafeinës.
Të përzierat dhe të vjellat janë dy nga mënyrat kryesore që trupi ju paralajmëron për gurët e tëmthit. Dhimbja e kuadrantit të sipërm të djathtë, temperatura e lartë, lëvizjet e zorrëve që duken si katran dhe të vjella të errëta janë simptoma të tjera të zakonshme të gurëve të tëmthit. Nëse mendoni se mund t’i keni, kontrolloni me mjekun tuaj.