מזון

מזון בריא לרדת בצורה נכונה

אנו הולכים לגלות כמה מאכלים שהם בעלי ברית טובים לקו שלכם ושומרים על המשקל האידיאלי וקל לשילוב בתפריטים היומיים.

מאכלים שלא צריך להכניס למקרר

המקרר הוא מכשיר ביתי אשר במשך זמן רב שימש את הדרך הטובה ביותר לשמר ולהאריך את חיי המזונות מסוימים, אפילו במשך שבועות.

תרומות המזון

קבוצת הפירות והירקות מהווה קבוצת מזון המהווה את אחד המקורות העיקריים לוויטמינים, מינרלים, סיבים ויסודות קורט, ולכן היא חיונית בכל תזונה.

אפל

מזונות להלבנת שיניים

ירקות כמו סלרי, גזר וצנונית הם מאכלים המסייעים בהלבנת שיניים ובהסרת פסולת מזון אחרת העלולה לגרום לכתמים.

מזון טרי

אוכל להיות בכושר

יש לנקוט בזהירות בשטיפת מזון היטב לפני שאוכלים אותו כדי למנוע מחלות וחיידקים.

מזונות שעוזרים להחלים

כדי לרפא פצע, ניתן לעקוב אחר סדרת אינדיקציות רפואיות כך שההשפעה על העור תהיה קטנה ככל האפשר.

קפוצ'ינו איטלקי

משקאות איטלקיים קלאסיים

בין המשקאות האיטלקיים המייצגים ביותר, האספרסו והקפוצ'ינו בולטים, אולם יש בו גם ליקרים ועיכול כמו אמרו המשמש כתרופה.

דיאטה לאנשים עצירות

זהו משטר תזונתי המיועד במיוחד לכל אותם אנשים שמסיבות שונות, בין אם פיזיות או רגשיות ...