Συμβουλές για να χάσετε βάρος με το ακτινίδιο
Στα τρόφιμα υπάρχει μια ομάδα γνωστή ως αρνητικές θερμίδες. Αυτό δεν σημαίνει ότι σας επιτρέπουν να χάσετε βάρος, γιατί ...
Προϊόντα απώλειας βάρους
Τσάι Matcha για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους
Το τσάι Matcha βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος καθώς και στην απώλεια βάρους. Εδώ εμβαθύνουμε σε αυτά τα ζητήματα και επισημαίνουμε άλλα οφέλη.
Η αγκινάρα, ένα φαγητό για να χάσετε βάρος εντός του καθεστώτος
Η αγκινάρα είναι ένα φαγητό αδυνατίσματος, συνιστάται σε περίπτωση διατροφής. Περιέχει μόνο 80 θερμίδες σε κάθε ...
Συμβουλές για τη μείωση των μαστικών αδένων των ανδρών
Συνιστάται να επισκεφτείτε γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία της δυσανάλογης στήθους. Πιθανές αιτίες είναι ...
Σέλινο, ένα ιδανικό λαχανικό για να χάσετε βάρος
Το σέλινο αποτελείται από 94% νερό. Είναι, συνεπώς, ένα τέλειο φαγητό για ενσωμάτωση στη διατροφή, επειδή έχει λίγες θερμίδες και ευνοεί την αποβολή των τοξινών.
Χάστε βάρος με αυτό το χυμό αγγουριού, μήλου και τζίντζερ
Βγάλτε μερικά κιλά χάρη σε αυτόν τον πράσινο χυμό που σας προσφέρουμε, το μήλο, το αγγούρι και το τζίντζερ θα σας βοηθήσουν στο δρόμο σας
Το σχήμα που βασίζεται σε quinoa
Το Quinoa είναι ποώδες φυτό. Ανήκει στην οικογένεια Chenopodiaceae, και αποτελείται από αρκετές εκατοντάδες κόκκους, πλούσιος εμπλουτισμένος με φυτικές πρωτεΐνες.
Τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν στο ντουλάπι και στο ψυγείο
Για να τρέφουμε καλά και να ακολουθούμε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, πρέπει να τρώμε μια ποικιλία τροφίμων από διαφορετικές ομάδες, αλλά χωρίς ...
Σαλάτα με λάχανο και καρότο
Αυτή η σαλάτα θα σας προσφέρει βιταμίνες A, B, B3, C, E και μέταλλα όπως το κάλιο, το μαγνήσιο, το ιώδιο, το ασβέστιο και τα δύο ...
Χάστε έως 12 κιλά σε 2 μήνες
Εάν θέλετε να χάσετε βάρος απλά, αλλά όχι επειγόντως, αυτή η διατροφή που σας παρουσιάζω είναι η ...
Πώς να φτιάξετε φοντάν με χαμηλές θερμίδες
Η διατροφή ή τα ελαφριά γλυκά είναι συνήθως πολύ όξινα και όχι πολύ πλούσια σε γεύση. Επιπλέον, τα εμπορικά ελαφριά γλυκά ...
Αχλάδι ελαφρύ τάρτα
Αυτή είναι μια συνταγή σχεδιασμένη για όσους κάνουν δίαιτα για να χάσουν βάρος και θέλουν να απολαύσουν ...