At sipon, alerdyi y mga hinaing, Ang taglamig maaaring magdala ng iba pang mga problema respiratory, lalamunan, bronchi at baga, bukod dito ay nakakainis tos, na "nakakumbinsi at tunog na paggalaw ng respiratory system" na maaaring bigla o paulit-ulit.
La tos Ito ay isang mekanismo ng pagtatanggol na ginagamit ng katawan laban sa ilang mga sitwasyon. Karagdagan sa mga karamdaman, maaaring may ubo kapag ehersisyo sa isang mabilis na tulin nang hindi nasanay, kailan tumawa o alam ko si llora marami, kapag ang himpapawid ay napaka frío o kapag may a pana-panahong pagbabago. Gayunpaman, ang pinakakaraniwang ubo ay ang naroroon sa ilan sakit sa paghinga, mayroong 2 uri:
Dry ubo.- Ang ganitong uri ng ubo ay sanhi nakikiliti sa lalamunan at maaaring sanhi ito ng ckondisyon ng kapaligiran, sa iba alerdyi Oa mga sakit sa paghinga ng ibang klase.
Ubo na may plema.- Para sa bahagi nito, ang ubo na may plema ay nagmula karaniwang sipon o trangkaso, na mapupuksa sa pag-unlad ng sakit.
Ito ay ang tos es severa (kailan Tumatagal ng higit sa dalawang linggo, halimbawa, at humantong sa pagkawala ng gutom, kawalan ng tulog at kahit pagsusuka), inirerekumenda na bisitahin ang doktor y maiwasan ang self-medication o mga remedyo sa bahay dahil ito ay maaaring magpalala ng sitwasyon sa pamamagitan ng pagbuo malubhang komplikasyon sa baga, bronchi o iba pang mga organo.
Ipinagsama sa paggamot na inirekomenda ng doktor, iminungkahi din ang sumusunod:
- Uminom ng maraming likido.
- Iwasan ang mga biglaang pagbabago sa temperatura.
- Hindi lumabas Calle sa basang buhok.
- Gamitin Thermal na damit en dibdib y espalda.
- Huwag humakbang el malamig na lupa walang sapin
- Pahinga Ang pinaka oras na posible.
- iwasan na malapit sa mga naninigarilyo.
- Kumain ng maraming prutas at gulay naglalaman Vitamina C.
Fuente: Reporma Kalusugan
Larawan: Flickr