Ang pinakamahusay na payo upang maiwasan ang mabahong hininga ay uminom ng maraming tubig upang maiwasan ang paglaganap ng bakterya sa bibig. Kailangan mong subukang huwag kumain ng maraming pulang karne at maglaba ng bibig hangga't maaari.
Maraming tao ang nagdurusa masamang hininga o halitosis, tuloy-tuloy o para lamang sa isang panahon, hindi ito isang sakit na makakaapekto lamang sa mga ugnayan sa lipunan.
ang naipon ang bakterya sa bibig, sa mga gilagid, sa dila at sanhi ng masamang hininga na ito. Upang maiwasan ito, ipinapayo namin sa iyo kung ano ang pinakamahusay na mga trick upang maiwasan ito at hindi magdusa mula sa problemang ito.
Ang amoy ay maaaring amoy sa maraming iba't ibang mga paraan, at depende sa amoy maaari itong sanhi ng isang tukoy na pagkain o isang pinagbabatayan na sakit. Maaaring sanhi ito ng:
- karinderya
- Ang pagkain ng hilaw na repolyo, bawang, o mga sibuyas
- Gingivitis
- Paninigarilyo
Mga remedyo upang maiwasan ang masamang hininga
- Parsley mouthwash. Upang magawa ito, pakuluan ang dalawang tasa ng tubig na may perehil at tatlong mga sibuyas.
- Mint tea, napaka-epektibo at digestive din.
- Ngumunguya ng kanela, sibol o anis pagkatapos kumain.
- Peppermint o eucalyptus tea.
- Pag-aayuno ng peach.
- Magsipilyo ng iyong ngipin ng baking soda, bagaman ang hakbang na ito ay hindi dapat ulitin nang maraming beses dahil maaari itong lumala sa ngipin.
- Uminom ng itim na tsaa.
- Pagkuha ng bitamina C.
- Uminom ng maraming tubig.
- Iwasan ang pulang karne.
- Panatilihin ang peppermint gum sa kamay.
- Ngumunguya ng mga beans ng kape.
- Mga pantay na bahagi ng apple at suka ng suka sa bibig.
Los bibig ang rinses Maaari silang maging isang mahusay na solusyon upang maiwasan ang problemang ito, huwag ihinto ang pagsubok sa kanila upang makita kung sila ay epektibo, ilang simpleng mga hakbang upang maisagawa anumang oras upang maiwasan ang halitosis.