Kabilang sa mga halaman nakapagpapagaling Pinakamahalaga upang gamutin ang pagkabalisa, nakita namin ang valerian na ang pagbubuhos ay naging isang tanyag na likas na lunas na inumin sakaling labis na pagkabalisa. Ang mga pagpapatahimik na epekto nito, spasmolytic at pampakalma ang halaman na ito na isang mainam na paggamot para sa mga problemang nauugnay sa sistema kinakabahan at upang matulungan ang pasyente na makapagpahinga at labanan ang hindi pagkakatulog.
Gayunpaman, ang halaman na ito ay kontraindikado sa mujeres buntis o mga sanggol at sa mga taong kumukuha ng gamot na pampakalma, mga pasyente na kailangang sumailalim sa operasyon, at iyong mga kumukuha alkohol.
Posible ring makinabang mula sa hindi kapani-paniwalang nakakarelaks na mga katangian ng passionflower. Direktang kumikilos sa gitnang sistema ng nerbiyos, ang halamang ito ay mas gusto ang pagpapahinga ng lahat ng mga kalamnan ng katawan, at epektibo sa pagbawas ng sakit na nauugnay sa mga sintomas ng balisa, tulad ng kakulangan sa ginhawa na lumilitaw sa lugar ng cervix. Bilang karagdagan, ang paggamit nito ay karaniwang inirerekomenda upang mapawi ang pananakit ng ulo, pagduwal at pains panregla.
La linden Ito ay isa pa sa pinakamahusay na mga halaman na nakakagamot upang gamutin ang mga problema ng pinagmulan ng nerbiyos tulad ng pagkabalisa o stress. Ang mga nakakarelaks na katangian ay mainam upang maibsan ang mga sitwasyon ng balisa at stress. Ito rin ay isang mahusay na pagpipilian upang itaguyod ang pahinga at pagtulog, at maiwasan ang paghihirap na pigilan ang pagtulog.
Ang normal na bagay ay kumuha ng pagbubuhos ng linden upang pakalmahin ang mga nerbiyos, ngunit kung hindi mo gustung-gusto ang lasa nito, maaari itong ihalo sa iba pang mga halaman tulad ng valerian, verbena, o chamomile. Ang paggamit nito ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na nagdurusa problema puso at mga buntis.
Sa mga mahahalagang katangian ng pagpapatahimik upang mabawasan ang pagkabalisa at stress, mayroon ding mga melisa. Karaniwan itong ginagamit upang labanan ang hindi pagkakatulog at salamat sa epekto nito antispasmodic, ay mahusay para sa pag-aalis ng pag-igting ng kalamnan pagkatapos ng labis na pisikal na pagsisikap, pati na rin para sa pagpapabuti ng kalusugan ng gastrointestinal.
Nag-aambag din ito sa pagbawas pains servikal, panlikod o panregla cramp. Ang paggamit nito ay kontraindikado sa mga partikular na kaso tulad ng pagbubuntis, paggagatas, at sa mga pasyente na naroroon problema neurological, mga problema sa teroydeo, o na sumasailalim sa paggamot sa pag-detox ng alkohol.