Kung ang isang sangay ng thyme sa isang tasa ng kumukulong tubig, hayaan itong magpahinga ng 10 minuto, pagkatapos ay salain ang tasa upang paghiwalayin ang likido mula sa anumang mga dahon ng thyme. Pigain ang kalahati ng lemon at ihalo ang katas na may pagbubuhos. Ang isang mapagbigay na kutsara ng pulot ay idinagdag, at kinuha ito sa buong araw upang maibsan ang mga problema ng aphonia.
Remedyo na batay sa sibuyas
Ang Thyme ay maaari ding mapalitan sibuyas. Ang huli ay isang napaka kapaki-pakinabang natural expectorant upang mag-ingat ng mga problema sa paghinga at ubo, ngunit inirerekumenda din ito sa kaso ng aphonia. Ang isang sibuyas ay pinutol sa mga cube, at pagkatapos ay ibinuhos ang tubig at ang katas ng isang limon. Ito ay naiwan upang mag-marinate magdamag, ang halo ay sinala at lasing sa katamtamang temperatura.
Lunas na batay sa luya
El luya Ito ay isang tuber na ang mga katangian ng antibacterial ay kapaki-pakinabang upang mapangalagaan ang aphonia. Maaari kang direktang pagsuso ng isang piraso ng ugat o maghanda ng tsaa, pagdaragdag ng lemon at honey.
Lunas na batay sa Dandelion
El dandelion Ito ay isang halaman na may mga dilaw na bulaklak, mahusay para sa pangangalaga ng mga sintomas ng aphonia. Ginamit ito ng mga aktor ng medieval upang hindi mawalan ng boses sa kanilang pagganap.
Ang damong-gamot na ito ay maaaring maubos sa pagbubuhos, gamitin ito upang magmumog, o lumanghap ng mga singaw nito. Maaari ka ring bumili ng syrup mula sa syrup sa mga organikong tindahan. Araw-araw ay maginhawa na kumuha ng isa sa mga paghahanda na ito sa loob ng isang linggo. Kung ang kondisyon ay hindi napabuti nang malaki sa unang 48 na oras, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor.
Ang ilang mga tip
Bukod sa mga ito mga remedyo naturalInirerekumenda na magsalita nang maliit hangga't maaari, hindi sumigaw, at syempre magsuot ng panyo o scarf upang maging mainit ang iyong lalamunan. Maginhawa upang malaman na ang mahahalagang langis ay isang mahusay na lunas upang mabilis na makuha ang boses. Halimbawa, maaari kang maglagay ng isang patak ng mahahalagang langis ng thyme o lemon mahahalagang langis sa isang kutsara ng pulot at ipasok ito. Panghuli, ang mga poultice ng luwad ang lamig ay mahusay para sa pagpapabilis ng proseso ng paggaling.