Itago ang mga inuming may asukal

inumin

Kapag naisip namin ang mga softdrink at inuming may asukal, palagi sa isip ang pareho o magkatulad na mga tatak. Halimbawa, Coca-Cola, Fanta, Pepsi, atbp. At ang mga ito ay hindi hihigit sa isang timpla ng asukal, tubig at marketing, marami marketing

Gayunpaman, iilang mga tao ang walang kamalayan na maraming mga inuming may asukal na nakatago sa mga pinakakilala, samakatuwid, narito namin ipinakita ang mga ito at ginagawang kaunti ka pagkasira ng dami ng asukal na mayroon sila upang sa susunod na gugustuhin mong magkaroon ng coke at isang aquarius, alam mo kung ano ang iyong kinakain.

Makikita natin ngayon ilang halimbawa ng mga inumin na hindi mo maiuugnay bilang isang napaka-asukal na inumin ngunit iyon talaga ay may masyadong maraming, pati na rin ang iba pang mga bahagi na hindi malusog para sa aming katawan.

Tonic Schweppes

Ang gamot na pampalakas ay hindi nauugnay sa isang matamis na lasa, sa kadahilanang ito, iniisip ng mga tao na wala itong asukal sa komposisyon nito. Mali ito, sa kabila ng mapait nitong lasa kung ano talaga ang nilalaman nito ay tubig, asukal, glucose syrup at fructose at sa kabuuan naglalaman ito 8'4 g ng mga asukal bawat 100 ML.

Ang tonic ay ibinebenta nang nag-iisa, at higit pa kung ito ay mula sa isang tatak na kilala bilang Schweppes, na kasama ng advertising nito sa slogan na ito: "100% na mga sangkap ng natural na pinagmulan."

Mapait na Kas

Ang isang medyo nakalimutan na inumin na hindi mamamatay, ito ay isang panghabang buhay na inumin na karaniwang kinukuha para sa isang aperitif, mainam na samahan ito ng isang lemon wedge upang magdagdag ng isang acid touch at magsilbing kasabay sa kapaitan na iyon.

Ang inumin na ito ay binubuo ng carbonated water, glucose syrup at fructose, iyon ay, 8'1 g ng mga idinagdag na asukals. Ang lahat ng mga sugars na ito ay sinamahan ng isang sanggunian sa merkado upang ibenta ito ng mas mahusay: «aperitif batay sa natural na mga extract ng halaman».

Nordic Mist

Ang isa pang variant ng tonic na naglalaman ng kapareho ng Schweppes tonic. Carbonated water, sugar at glucose at fructose syrup. Bagaman dapat itong bigyang-diin na mayroon itong mas maraming asukal kaysa sa kasama nito, 9 g bawat 4 ML. 

nestea

Bagaman sinubukan nilang ibenta sa amin ang imaheng ang pagkakaroon ng malamig na tsaa ay mas malusog kaysa sa isang malambot na inumin, dapat nating tandaan na ang Nestea ay 7'7 g ng asukal para sa 100 ML nito. Walang malusog.

Aquarius

Isang inumin na idinisenyo para sa mga atleta na binubuo ng mahahalagang nutrisyon upang mabawi ang lahat ng pisikal na pagkasira. Ang tubig, asukal ang pinakamaraming tumatagal, kasama 6'3 g ng asukal para sa 100 ML at halos 8 g ng asukal kung pipiliin namin ang bersyon ng orange na lasa.

Isasantabi natin ang enerhiya na inumin sapagkat ang mga iyon ay nakakatakot na mas mahusay na hindi malaman kung ano ang kanilang suot, mas mahusay na magpasya na ihinto ang pagkuha sa kanila. Dapat nating tandaan na ang lahat ng mga sangkap na ipinakita sa mga talahanayan na nakikita natin sa mga produkto ay nagsasalita ng mga sukat na 100 ML, sa kadahilanang ito, upang malaman kung gaano karaming asukal ang kinakain natin dapat nating dumami sa bilang ng ml na maaaring maglaman.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.