Isang mabisang katas upang labanan osteoarthritis ito ay kiwi at strawberry juice. Ang dalawang prutas na ito ay may mga katangian ng antioxidant at diuretic. Ang unang dapat gawin ay hugasan ang mga strawberry, balatan ang kiwi, at pagkatapos ay gupitin ang prutas. Ang mga ito ay inilalagay sa blender na may isang maliit na soy milk. Naghahalo ito. Ang katas na ito ay lasing araw-araw ibon ng kiwi at fresas upang labanan ang osteoarthritis.
Nettle juice: Isa sa mga pinakatanyag na remedyo upang natural na maibsan ang pains artikular ay mga paghahanda batay sa mga ortigas. Ang mga dahon ng nettle ay durog upang makuha ang katas. Kumuha ng isang kutsarang kape ng katas na ito araw-araw o maghanda ng inumin na may 3 kutsarang katas na ito, isang basong tubig at isang basong gatas. Pinatamis ito ng kaunting pulot.
Carrot at kintsay: May mga katangian ang kintsay anti-namumula at ang karot ay mayaman sa bitamina A, na makakatulong na palakasin ang mga kasukasuan. Samakatuwid, ang katas ng dalawang gulay na ito ay isang mahusay na pandagdag para sa paggamot laban osteoarthritis at upang maibsan ang sakit.
Ang karot. Ang mga ito ay pinutol sa apat, 2 mga stick ng celery ay hugasan, ang mga dahon ay tinanggal at pinutol. Pagkatapos, ang mga sangkap ay inilalagay sa lalagyan ng blender at isang mahusay na katas ang nakuha laban sa osteoarthritis.