Ang ubo ay isang kondisyon sa paghinga na maaaring maging nakakainis kung hindi ginagamot sa oras, ang pagkakaroon ng pag-ubo ay maaaring maging sanhi ng namamagang lalamunan, pangangati at pangangati kapag lumulunok.
Maaari itong mangyari nang mas madalas sa mga oras ng gabi, lalo na sa madaling araw kapag bumaba ang temperatura sa bahay.
Ang ubo ay napaka-karaniwan sa parehong mga bata at matatandaWalang pagkakaiba, ang natural at mga remedyo sa bahay na makikita natin sa ibaba ay makakatulong sa amin na maiwasan ang mga yugto ng gabi at araw na labis na nakakainis.
Ang mga natural na remedyo ay nakatulong sa maraming taon sa lahat ng mga taong tumanggi na kumonsumo ng mga gamot na kemikal, kasing epektibo at ngayon ay isinasagawa upang malutas at mapabuti ang kalidad ng buhay ng maraming tao.
Mga natural na remedyo laban sa ubo
Susunod makikita natin kung ano ang mga remedyo na ginagamit ng mga tao upang ihinto ang pagdurusa sa mga yugto ng pag-ubo na hindi pinapayagan na magpahinga kami sa gabi. Kung nagpapahaba ito sa oras maaaring ito ay isang patolohiya na maaaring direktang makaapekto sa ating kalusugan.
Lemon at honey
Ang dalawang sangkap na ito ay ikinakasal nang maayos at gumawa ng isang mahusay na kasosyo para sa paggamot at pagpapabuti ng mga sintomas ng ubo sa gabi. Dapat itong kunin bago matulog upang ang epekto ay nanatili sa ating lalamunan sa gabi.
Inihanda ito sa isang napaka-simpleng paraan. Kailangan nating magpainit ng kaunting tubig at magdagdag ng isang kutsarang pulot at katas ng kalahating limon o, kung ninanais, isang buong limon. Ang timpla na ito ay dapat na mainit at pagkatapos dapat tayong humiga at magpainit ng ating sarili upang ang mga epekto nito ay mas epektibo.
Mapaputok ang lalamunan at mga daanan ng hangin, madali kang makahinga at mawala ang ubo.
Homemade sibuyas at honey syrup
Maaari kaming tumalon at maghanda ng isang homemade syrup batay sa pulot at sibuyas. Isang napaka mabisang paggamot upang matrato ang mga ubo, isang mahusay na pag-iingat upang ang ubo ay hindi lumitaw sa mga oras ng umaga.
Ang sibuyas ay may mga katangian ng antibacterial at antibiotic, habang ang honey ay may antiseptiko, antibiotic at anti-namumula na pag-aari. Samakatuwid, lumikha sila ng isang perpektong pagpapares upang matrato ang nakakainis na ubo.
Upang maihanda ang syrup na ito kakailanganin nating palabasin ang isang malaking sibuyas, sa butas ay magdaragdag kami ng ilang kutsarang honey at hayaan itong magpahinga ng maraming oras. Sa panahong iyon ay palalabasin ng sibuyas ang katas nito na kasama ng pulot ay lilikha ng isang napaka-epektibo na syrup. Sa syrup na ito, dapat kaming kumuha ng isang kutsara bawat oras.
Honey syrup
Sa isang maliit na pulot maaari nating gamutin ang isang tuyong ubo na sanhi ng isang gasgas sa lalamunan. Maaari nating ihalo ito sa langis ng niyog o lemon juice. Sa kabilang banda, ang isang pagbaril ng wiski o konyak na halo-halong may pulot ay maaari ding maibsan ang pang-gabing yugto ng pag-ubo.
Mainit na paliguan
Ang singaw na nilikha kapag naligo tayo ng mainit ay tumutulong sa amin na maibsan ang ubo. Pinapalambot ng singaw ang mga daanan ng hangin, pinapalaya ang kasikipan ng ilong at plema sa lalamunan at baga.
Itim na paminta at honey tea
Maaari kang gumawa ng tsaa ng itim na paminta at pulot, ang paminta ay nagpapasigla sa sirkulasyon at daloy ng plema habang ang pulot ay gumagawa ng natural na kaluwagan mula sa ubo.
Paggamit ng isang kutsarang sariwang paminta at dalawa ng pulot Sa isang tasa ng mainit na tubig, makakakuha ka ng isang napaka-espesyal na tsaa upang matarik sa loob ng 15 minuto upang mapawi ang pag-ubo. Ang mga taong nagdurusa sa gastritis ay dapat mag-ingat na hindi sila inirerekumenda na kumuha ng anumang uri ng paminta.
Thyme tea
Sa ilang mga bansa ang thyme ay isang mainam na solusyon upang gamutin ang mga ubo, impeksyon sa paghinga at brongkitis na hindi lumalaban sa thyme. Naglalaman ang maliliit na dahon ng halaman na ito isang malakas na lunas na nagpapakalma sa ubo at nagpapahinga sa mga kalamnan trachea, binabawasan ang pamamaga.
Upang gawin itong tsaa maaari mong ibabad ang dalawang kutsarang durog na tim sa isang tasa ng kumukulong tubig. Sa sandaling mainit, magdagdag ng honey at lemon, mapapabuti nito ang lasa at magdagdag ng lakas sa natural na lunas.
Uminom ng maraming likido
Ang pag-inom ng maraming likido ay tumutulong sa amin na mapawi ang mga ubo, linisin ang katawan ng mga lason upang sila ay mapalabas sa pamamagitan ng ihi. Ang mga infusion, tsaa o likas na katas ay hindi dapat nawawala kung dumaranas ka ng ubo.
Sumuso sa isang limon
Makakatulong ang lemon sa pagpapakalma ng uboKung nagkakaroon ka ng isang yugto, gupitin ang isang piraso ng limon at sipsipin ang sapal nito, maaari kang magdagdag ng asin at paminta kung nais mong magkaroon ng mas malaking epekto.
Luya
Luya Mayroon itong malalaking katangian, marami na nating nakita. Sa mga sinaunang panahon ito ay kilala sa mga nakapagpapagaling na katangian. Tumutulong sa decongest at isang malakas na antihistamine. Maaari mong gampanan isang luya na tsaa na nagdadala ng 12 hiwa sa isang pigsa ng sariwang luya sa isang palayok na may isang litro ng tubig. Pakuluan para sa 20 minuto at alisin mula sa init. Pilitin ito at magdagdag ng isang kutsarang pulot at pisilin ito tulad ng pag-icing sa isang limon. Kung napansin mo na ang lasa nito ay napaka maanghang, maaari kang magdagdag ng maraming tubig.
Roots ng licorice
Kilala rin ito bilang licorice, ay ginagamit nang daang siglo upang gamutin ang mga sipon at trangkaso. Makakatulong ito upang mapahina ang masakit o inis na lalamunan upang mapagaling ang ubo. Maaari kaming sumuso sa isang stick ng licorice upang mapagaan ang mga namamagang lalamunan.
Sa konklusyon
Huwag mag-atubiling makuha ang mga likas na produktong ito upang maibsan ito. Ang pagkakaroon ng laban sa pag-ubo sa gabi ay isa sa pinakamasamang sintomas ng isang sipon. Hindi kasing dami ng snot, ang pag-ubo ay maaaring makapagdulot sa iyo ng isang talagang masamang gabi dahil hindi ka nito pinapayagan na makakuha ng sapat na pahinga.
Kung mayroon kang isang napakasamang ubo at matagal kang nagdurusa dito, makipag-ugnay sa isang doktor Kaya't ito ay ang dalubhasa na inirerekumenda ang pinakamahusay na mga remedyo upang gamutin ang isang ubo. Hindi palaging natural na mga remedyo ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga karamdaman, sa kasamaang palad kung minsan kailangan naming gumamit ng pang-industriya at kemikal na gamot upang maibsan ang pinaka nakakainis na mga sintomas ng mga karaniwang sipon o trangkaso.
Halos isang buwan akong nag-ubo. Nasubukan ko ang lahat ng mga pagbubuhos pati na rin ang pagkain ng lemon honey at walang paraan na bibigyan ako ng mga doktor ng ventolin at bibigyan nila ako ng tatlong sachet ng atihabiotic at sa gayon ay umuubo ako saanman Pumunta ako hindi ko na alam kung ano ang maiinom salamat