Mahusay na tonic ng enerhiya, nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos Nang walang alinlangan, ang stimulate na kakayahan ng asawa ito ay isa sa mga pangunahing katangian. Mayaman ito sa caffeine at labis na masigla, kaya naman madalas itong ginagamit ng mga mag-aaral upang manatiling gising nang mas matagal. May halong kape, ito ay isang lunas nagpapalakas ng katawan at isang kagiliw-giliw na pagpipilian.
Mabuti para sa kolesterol, at dahil sa mga pag-aari nito antioxidantes, ay itinuturing na isang perpektong elemento upang labanan ang mataas na kolesterol. Ang mga sangkap na ito ay mahusay para sa pagsipsip ng taba at pinapayagan ang tamang pag-aalis nito.
Para sa kakayahang muling buhayin o pukawin ang isang pakiramdam ng katipunan, ay lubos na ipinahiwatig upang itaguyod ang pagbawas ng timbang. Walang alinlangan na ang pagkonsumo ng isang pagbubuhos ng asawa ay mabigat upang linlangin ang tiyan. Ito ay lubos na nakakainis at nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng pagiging busog. Bilang karagdagan, pinapakalma nito ang pagkabalisa, kaya't lubos itong inirerekomenda sa anumang diyeta, sa kondisyon na natupok ito nang hindi nagdaragdag ng asukal.
Ang mate ay kapaki-pakinabang sa mundo ng kagandahan. Ang pagiging isang astringent at pagkakaroon ng isang partikular na kulay at aroma, lubos itong pinahahalagahan sa mundo ng mga pampaganda. Ginagamit ito upang gumawa ng mga pabango at maskara para sa may langis na balat.
Mayaman sa elemento masustansya, ang mahabang listahan ng mga mineral na mayroon ang mate sa komposisyon nito ay nakaka-highlight ng sodium, potassium, magnesium at manganese, na mahusay na pigilan ang akumulasyon ng lactic acid sa katawan.
Gayunpaman, ipinapayong isaalang-alang ang kanilang mga epekto pangalawa. Dahil mayroon itong caffeine, ito ay isang stimulant. Hindi inirerekumenda sa mga buntis na kababaihan, sa mga taong may hypertension o sa mga bata. Hindi nakakalimutan ang mga taong may matinding mga problema sa pagkabalisa at nerbiyos, pati na rin sa mga nagdurusa sa gastritis, sapagkat maaari nitong mapalala ang sitwasyon.