El kape berde ay may malakas na mga katangian ng antioxidant, at salamat dito mga compound phenolic, ang isa sa pinakadakilang benepisyo nito ay ang pagkilos laban sa mga free radical na responsable para sa pagkasira ng mga cells at ang pagpabilis ng proseso ng pagtanda. Dapat malaman na ang pagkonsumo ng mga antioxidant ay mahalaga upang mapigilan ang mga free radical na nag-aambag sa pag-unlad ng mga sakit tulad ng cancer, Alzheimer's, hypertension, at iba pa.
El pagkonsumo ng berdeng kape malaki itong nadagdagan dahil sa mga birtud sa pagbaba ng timbang na ipinagkaloob dito ng ilang mga pag-aaral. Ang mahalagang nilalaman nito sa acid chlorogenic tumutulong sa metabolize ang taba ng katawan sa enerhiya, na nagtataguyod ng pagbawas ng timbang. Sa kabilang banda, bilang ang aktibidad lipolytic, na kung saan ay ang kakayahan ng katawan na kontrolin ang dami ng taba na iniimbak ng katawan sa mga tisyu, pinipigilan ng berdeng kape ang akumulasyon ng taba at pinipigilan ang hitsura ng mga hawakan ng pag-ibig.
Salamat sa iyong aksyon slimmingAng isa pang pakinabang ng berdeng kape ay isang nakakain na epekto para sa mga kumakain nito. Nakakatulong ito upang mahinahon ang gutom at igalang ang mga oras ng 5 inirekumendang pang-araw-araw na pagkain. Sa ganitong paraan, mahalagang malaman na makakatulong ang berdeng kape mawala timbang, ngunit dapat itong laging gamitin bilang isang pandagdag sa isang balanseng diyeta at pisikal na ehersisyo.
Bilang karagdagan sa pagiging isang produkto natural perpekto para sa silweta, ang berdeng kape ay isang mahusay na mapagkukunan ng enerhiya. Tulad ng alam nating lahat, pinasisigla ng caffeine ang sistema ng nerbiyos, pinapayagan kang manatiling alerto at masigla sa buong araw. Samakatuwid, isang mahalagang benepisyo ng kape berde ay na binabawasan ang pakiramdam ng pagkapagod at pinapaboran ang intelektwal at pisikal na aktibidad.