Ito ay isang diyeta na nilikha lalo na para sa lahat ng mga taong Kailangan nilang mawala ang mga sobrang kilo at labis silang ginugulo ng mga ito. Ito ay isang simpleng plano upang isakatuparan at kung gagawin mo ito ay papayagan kang mawalan ng 5 kilo sa loob ng 1 linggo.
Kung nais mong mailagay ang diyeta na ito na tinawag na diyeta ng Buddha, hindi ka dapat lumampas sa oras na tumatagal, uminom ng maraming tubig hangga't maaari at isaalang-alang ang lahat ng mga rekomendasyon na detalyado ko sa ibaba:
Mga katotohanan tungkol sa diyeta na ito
- Ang tagal ng diet na ito ay dalawang linggo at ang pangunahing pagkain ay kayumanggi bigas, sinamahan ng mga awtorisadong gulay at prutas.
- Sa loob ng dalawang linggo maaari ka lamang makonsumo ng mga gulay, prutas tulad ng mga prutas na sitrus, mansanas at strawberry, at brown rice.
- Bukod sa tubig, inirerekumenda na uminom ng Chinese tea.
- Ang mga brown na pinggan ng bigas ay maaaring masimplahan ng gomasio, na kung saan ay isang paghahanda batay sa toasted at durog na mga butil ng linga at pinong asin sa dagat.