Ang kasikatan ng mga implant na silikon ay nagpapahiwatig na ang malalaking dibdib ay ang pinakatanyag, ngunit para sa mga hindi ipinagmamalaki ang laki ng kanilang mga suso, maaari silang kumuha ng natural na pag-iingat kung saan sila mananaig iwasan ang masasamang gawi.
Ipinapakita ng istatistika na ang malaking sukat ay mas kaakit-akit sa karamihan ng mga tao at ang average na pagtaas ng laki ay halos dalawang beses kaysa sa huling 50 taon, isinasaalang-alang na ang pagpapa-ina ng ina ay hindi apektado ng laki, ngunit kung sa kanilang kakayahang makabuo ng gatas kung kailan mayroon sila masamang ugali sa pagkain.
Narito ang ilan sa mga hindi magandang bisyo na dapat iwasan dahil nakakaapekto ito sa laki ng dibdib, ginagawang mas maliit ang mga ito alinsunod sa Webforweightloss.
1. Dami ng kape
Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Sweden ay nagpapakita na laki ng dibdib ito ay may posibilidad na bawasan kapag ang mga kababaihan ay kumakain ng higit sa tatlong tasa ng kape sa isang araw. Inihayag din ng pag-aaral na ang karamihan sa mga kababaihan ay may isang gen na kumikilos sa tisyu ng taba sa pamamagitan ng pagbawas ng laki kapag ang sobrang kape ay natupok.
2. Paggamit ng taba
Ang taba ay bahagi ng komposisyon ng tisyu ng dibdib, na kung saan ay marahil ang pinaka nangingibabaw at ang Diyeta Ang paglilimita sa paggamit ng labis na taba at langis, hindi lamang nakakaapekto sa balanse ng mga nutrisyon, ngunit nakakaapekto rin sa hugis at laki ng dibdib.
Sa panahon ng paglaki, ang pagkonsumo ng taba ay kinakailangan pa rin, hangga't hindi ito labis, ang pinaka-maginhawang mapagkukunan ng taba ng gulay na toyo at mani, habang ang mga taba ng hayop ay maaaring makuha mula sa isda at puting karne.
3. Kakulangan ng likido
Halos 80 porsyento ng katawan ng tao ang binubuo ng likido, kaya't ang ilang mga tisyu ay lumiliit sa laki kung ang nilalaman ng tubig sa katawan ay bumababa. Ang isang bahagi ng katawan na maaapektuhan ay ang dibdib dahil wala itong masyadong kalamnan.
Ang mga rekomendasyon ng mga dalubhasa ay uminom ng 8 basong tubig sa isang araw, sapat ang halagang ito upang mapanatili ang balat at mataba na tisyu ng firm ng suso, ngunit nililimitahan ang kape, dahil ang caffeine ay may epekto sa pag-aalis ng tubig sa mga likido sa katawan.
Larawan: Flickr