Ang pagkain ng diyeta nang walang tukso ay halos imposible, kaya't ipinakita ko sa iyo ngayon ang isang resipe upang kapag gusto mong kumain ng isang bagay upang masiyahan ang iyong kagutuman, ginagawa mo ito sa isang mababang calorie na paraan.
Sangkap:
Mga mansanas (dami sa lasa)
Mababang calorie cinnamon
Pagpatamis ng pagkain
Paghahanda
Una, gupitin ang isang takip sa ilalim ng mansanas at alisin ang gitna ng mga buto. Budburan ng kanela at pampatamis ng diyeta.
Kung ihanda mo ito sa oven, magluluto ito ng 20 minuto, at kung nasa isang microwave ito, tatagal ng 2 hanggang 3 minuto.